Zašto dolazi do suhog vlasišta i kako riješiti ovaj problem? Donosimo odgovore

Vrijeme je da zaboravimo na probleme i uživamo u proljeću… s manje brige oko kose i vlasišta. Kako? Ophodimo se prema svom vlasištu i tjemenu kao prema produžetku kože lica!

Prvi je korak taj da shvatimo kako i zašto uopće dolazi do pojave suhog vlasišta. “Suho vlasište nastaje kad vlasište izgubi vlažnost i postane nadraženo, što dovodi do osjećaja zatezanja, perutanja i svrbeži”, jednostavno objašnjava dr. Navin S. Arora, dermatolog iz New Yorka. Može se javiti u bilo kojem dijelu godine, ali niske temperature i suh zrak u zatvorenom ubrzavaju gubitak vlage, pa je zima vrhunac sezone iritiranog vlasišta. Neki ljudi prirodno su skloniji dehidraciji, dok drugi nesvjesno sabotiraju svoje vlasište agresivnim šamponima, prečestim pranjem ili jednostavno zanemarivanjem kože ispod kose. Dobra vijest? Uz nekoliko korekcija – blage proizvode, dosljednu njegu i pokoji trik stručnjaka – možete smanjiti svrbež i riješiti se ljuskica. Zima je gotova, pa krenimo ubrzati ovaj oporavak i uživati u proljeću bez problema s peruti i vlasištem.

Znanost koja stoji iza suhog vlasišta

Na mikroskopskoj razini, vaše vlasište nije samo koža s kosom – ono je aktivno okruženje u kojem vlasi, ulja (tj. sebum), mikroorganizmi i imunostanice stalno međusobno djeluju. Kad se taj balans poremeti, studije pokazuju da vlasište može izgubiti zaštitna ulja i vlažnost, što dovodi do oajećaja zatezanja, nadraženosti pa čak i perutanja. Istraživanja su pokazala da hladan vanjski zrak, niski udio vlage u zraku zatvorenog prostora i centralno grijanje crpe vlagu iz vlasišta brže nego što je ono uspije nadoknaditi.

I nakon snijega i ljutog minusa koji su ove zime pogotovo bili prisutni – jasno je, sigurno, što je savršena kombinacija uvjeta za nadraženost. “Suho vlasište javlja se kad kožna barijera ne može zadržati dovoljno vlage ili prirodnih ulja”, objašnjava i Aga Tompkins, trihologinja iz Chicaga. A što su one sitne bijele ljuskice koje nalazite u kosi? To su djelići vašeg vlasišta koje se peruta jer je dehidrirano. Možda primijetite i da vam kosa djeluje lomljivo, manje sjajno ili blago hrapavo pri korijenu? Da, sve su to popratne pojave.

Prepoznatljivi simptomi suhog vlasišta

Niste sigurni da je vaš problem zapravo suho vlasište? Obratite pozornost – većina ljudi primijeti neku kombinaciju sljedećih znakova:

Svrbež ili iritacija: Stalna potreba za češanjem vlasišta često je prvi znak.

Zatezanje ili neugodan osjećaj: Tjeme, kao i vlasište općenito, može biti osjetljivo, pa osjećate zatezanje posebno nakon pranja ili boravka na hladnom, suhom zraku.

Sitne, bijele ljuskice: Za razliku od većih, masnijih ljuskica u slučaju pojave peruti, kod suhog vlasišta one su obično sitne, suhe i bijele.

Lomljiva ili beživotna kosa: Kako vlasište ne proizvodi dovoljno prirodnih ulja, vlas može djelovati grubo, suho ili se lakše lomi pri korijenu.

Preosjetljivost na proizvode: Agresivni šamponi, preparati za stiliziranje s puno alkohola ili prečesto pranje mogu “peći” ili dodatno pogoršati suhoću.

Kućna njega i opcije bez recepta

Ako su simptomi blagi do umjereni, često se poboljšanje može vidjeti već uz dosljednu kućnu njegu – ali važno je obratiti pozornost na navike koje pogoršavaju suhoću Da biste smanjili iritaciju i svrbež, možete posegnuti za ovim opcijama:

Blagi, hidrirajući šamponi: Potražite formule bez sulfata, s blagim mirisom, koje vraćaju vlagu. Sastojci poput glicerina, hijaluronske kiseline, X/Aloe vere/X ili koloidne zobene kaše mogu posebno odgovarati.

Ulja i serumi koji podržavaju barijeru kože: “Ulje suncokretovih sjemenki jača barijeru vlasišta, a ulje jojobe imitira prirodni sebum”, objašnjava Tompkins. Ovi sastojci mogu pomoći u zaključavanju vlage u kožu, osobito tijekom zimskih dana.

Ciljano eksfoliranje: “Proizvodi s blagim kiselinama poput mliječne mogu ukloniti odumrle stanice vlasišta bez dodatnog iritiranja”, kaže Tompkins.

Šamponi protiv peruti bez recepta: “Naizmjenično korištenje šampona koji sadrže ketokonazol, cink-pirition, selen-sulfid ili neki drugi sličan sastojak može pomoći u kontroli peruti povezane s kvasnicama, a da istovremeno podrži hidraciju”, navodi dr. Arora.

Profesionalni tretmani za suho vlasište

Ako je suhoća vlasišta vrlo izražena, bolna, uporna ili praćena crvenilom pa čak i pucanjem kože, vrijeme je da razmotrite traženje stručne pomoći. Dermatolog ili triholog mogu procijeniti postoji li dublji uzrok te preporučiti ciljane tretmane, kao što su:

Tretmani u ordinaciji: Stručnjaci mogu primijeniti tretmane koji uključuju paru, infracrveno svjetlo i ciljane serume da bi se povratilo hidriranost i ojačalo barijeru vlasišta.

Terapija na recept: U ozbiljnijim slučajevima dermatolog može prepisati medicinske šampone, lokalnu primjenu kortikosteroida ili antiinflamatorne preparate da bi se smanjilo nadraženost i ispravilo dublje disbalanse.
Većina osjeti olakšanje u roku od tjedan dana do dva tjedna dosljedne njege, dok je za vidljivo poboljšanje kod kronično suhog vlasišta ili onoga koje je genetski sklono suhoći ponekad potrebno nekoliko tjedana.

Suho vlasište ili perut – u čemu je razlika

Suho vlasište i perut često se koriste kao sinonimi, ali zapravo nisu isto – a razumijevanje razlike pomaže u pravilnom saniranju obaju stanja.

Suho vlasište prije svega je problem hidriranosti. “Nastaje kad kožna barijera ne može zadržati dovoljno vlage ili prirodnih ulja”, kaže dr. Aga Tompkins. Vlasište ne proizvodi dovoljno ulja ili prebrzo gubi vlagu, što dovodi do simptoma poput sitnih, bijelih, “puderastih” ljuskica, zatezanja i svrbeži.

Perut je najčešće posljedica disbalansa ulja i kvasnica (gljivica) koje se hrane uljima na našoj koži i kosi. “Ljuskice su obično veće, mogu djelovati žućkasto ili masno i često su praćene izraženijim svrbežom”, objašnjava Tompkins. Ali potpuno je moguće imati i oba problema istovremeno, posebno ako je korijen mastan, a koža vlasišta dehidrirana, kako dodaje ova stručnjakinja. U takvim slučajevima preporučuje se hidriranje vlasišta uz istovremeno reguliranje ulja i kvasnica – dvostruki pristup koji će biti i najdjelotvorniji.

Foto: Shutterstock