Bliže se blagdani, a s njima i obiteljska okupljanja s kojima često dolaze i one neizbježne, neugodne situacije. “Stvarno ćeš i to pojesti?”, “Udebljala si se”, “Samo jedi, vidi koliko si mršava”, komentari su s koji nam i dalje kvare raspoloženje u ovim lijepim, blagdanskim danima. I ako se pitate kako nekome uopće padne na pamet ovako otvoreno komentirati tuđi izgled, ovakve situacije nas podsjećaju na to da se ne drže svi istih nepisanih društvenih pravila.
Međutim, kako na njih odgovoriti? Komentari koji se ovako otvoreno osvrću na naš fizički izgled, pogotovo tjelesnu težinu, iznimno su neugodni i često nas ostavljaju bez riječi – u takvim se situacijama mnogi instinktivno upuste u nepotrebno opravdavanje i objašnjavanje. Zato smo istražili – koji su najbolji odgovori koje možemo dati kad se nađemo u ovoj neugodnoj situaciji? Imamo listu!
Kako odgovoriti na neugodne opaske o izgledu i težini
“Možete li to ponoviti?”
Suptilni komentari o težini i izgledu često su maskirani u šale, koje izignoriramo, ali svejedno nas povrijede. Ako se ovakve situacije ponavljaju – nemojte ih ignorirati, nego ih prozovite jednostavnim pitanjem: “Oprosti, možeš li to ponoviti?”. Kad ponove, nemojte odgovoriti – ovo je jednostavan, ali snažan način da se prozovu, odbace i osude neugodni komentari.
“Da, i?”
Otvorene komentare poput “popunila si se” ili “oslabila si” najbolje je dočekati jednostavnim pitanjem: “Da, i što ćemo s tim?”. Pokušaji obrane ili skretanja pažnje često nepotrebno produljuju ovaj neugodan razgovor, a ovako postavljate direktno protupitanje na koje nema pravog odgovora.
“Znam da ti je stalo, ali mi je neugodno pričati o tome.”
U slučaju da komentar dolazi od osobe s kojom ste zaista bliski – majke, sestre ili prijateljice, on vjerojatno nije u suštini zlonamjeran. Zato je najbolje na nježan im način dati do znanja da ne želite nastaviti taj razgovor jednostavnom rečenicom poput ove.
“Komentirate li inače tuđi izgled na ovaj način? Što vam inače odgovore?”
Ako netko ponavlja neugodne komentare o vašoj ili tuđoj težini i izgledu, osjećajte se slobodnima otvoreno ih prozvati. Ipak, odaberite elegantan način poput ovoga kako bi ih potaknuli da zapravo promisle o svom ponašanju. Zbunit ćete ih, a možda ih i natjerati na preispitivanje.
Jednostavno – šutite
Nema boljeg načina za stvaranje neugodne situacije od jednostavne šutnje. Zamislite ovu situaciju – na božićnoj večeri rođakinja koju niste vidjeli godinu dana dobaci komentar da biste mogli “pripaziti s tim kolačima”, a vi umjesto neugodnog smješkanja ili pokušaja duhovitog izgovora, jednostavno zašutite i zagledate se u nju. Da, bit će neugodno, ali sav će fokus biti na njoj i vjerojatno će zastati prije nego što ponovno dobaci sličan komentar.
FOTO: DragonImages/iStock/Getty Images Plus
