Stručnjaci se slažu: ovo su najbolje vježbe za bolji san
Stres kroz svakodnevicu u kojoj živimo i brzina života neprestano rastu pa dobar san postaje luksuz, koji se ponekad čini nedostižnim. Međutim, ...
Joga je aktivnost koja smiruje um i učvršćuje tijelo, dajući vam pritom potrebnu gipkost prilikom kretanja, ali i razmišljanja te upravljanja emocijama.
Brojne su zdravstvene dobrobiti joge te redovnog istezanja. No bez obzira na to jeste li u ovu umirujuću praksu ušli da biste doprinijeli mentalnom ili fizičkom zdravlju, s vremenom ste zasigurno shvatili kako vam je za dobro odrađen trening potrebna i kvalitetna oprema. Na tržištu su u posljednje vrijeme sve popularnije ekološki prihvatljive prostirke za jogu, čija je izrada sigurna za okoliš te djelatnike, a većina njih je i biorazgradiva.
Osim toga, takve su prostirke iznimno udobne, izrađene su od prirodnih ili recikliranih materijala, a koristit ćete ih bez grižnje savjesti. U nastavku ćete pronaći naš izbor ekološki prihvatljivih prostirki za jogu modernog dizajna, koje će vam pružiti izvrsno prianjanje i stabilnost u asanama te donijeti kvalitetniji trening.
Foro: PR/Unsplash