Ruke obično odaju vašu dob jer koža ruku stari brže od kože lica. Međutim, to možete izbjeći ako se pravilno brinete o njima. Česti kontakt sa sapunom može učiniti vaše ruke suhima i uzrokovati ljuštenje. Slijedite ova jednostavna pravila kako biste to izbjegli.
PRANJE RUKU
Nemojte koristiti antibakterijski sapun osim ako je neophodno. Izbjegavajte parfeme koji isušuju vašu kožu i mogu izazvati iritacije. Odlučite se za hidratantni sapun s uljem jojobe, maslinovim uljem ili Aloe verom.
Operite ruke toplom, ali ne vrućom vodom kako biste očuvali prirodni zaštitni sloj. Izbjegavajte električne sušilice kada je moguće i umjesto toga koristite papirnate ručnike.
KORISTITE ZAŠTITNE RUKAVICE
Vaše ruke su stalno pod stresom zbog vanjskih faktora poput hladnoće, kemikalija i suhog zraka. Kako biste smanjili štetu, trebali biste imati sve rukavice za sve prigode:
Kožne ili krznene rukavice, ili rukavice za hladno vrijeme. Gumeni ili proizvodi od lateksa za kućanske poslove (pranje posuđa, podova itd.) i rukavice od tkanine za vrtlarstvo.
HIDRATANTNI PROIZVODI
Dobra krema za ruke je važna kao i sapun ili šampon, stoga ga odaberite i mudro koristite.
Nanesite kremu po potrebi, ali ne manje od dva puta dnevno (ujutro i navečer). Za najbolji učinak, nanesite kremu i stavite pamučne rukavice prije spavanja.
Vaša koža treba vlagu iznutra i izvana, pa pijte dovoljno vode. Kupite ovlaživač zraka i uključite ga kada je zrak suh.
REDOVITI PILINZI I MASKE
Osim kreme, vaše ruke trebaju maske i piling.
Maske za ruke napravljene su od proizvoda koje često imate u vašem hladnjaku. Na primjer, pomiješajte pola avokada, žumanjak i žličicu sok od limuna. Nanesite je na svoje ruke i ostavite 20 minuta.
Kao piling možete upotrijebiti mješavinu maslinovog ulja i šećera.
KREMA SA ZAŠTITNIM FAKTOROM
Jedan od glavnih znakova dobi je hiperpigmentacija kože. Razlog nije uvijek u starenju ili disfunkciji jetre, nego u učinku sunca.
Da biste izbjegli obilne pigmentacijske mrlje, redovito nanesite zaštitu od sunca na svoje ruke.
Agrumi su dobro prirodno “bjelilo”. Na primjer, možete redovito napraviti masku od 1 žlice soka od limuna, 1 žlice mlijeka i 1 žličice meda.
