Novi koncept vježbanja: Jeste li čuli za “exercise snacking”?
Rastući wellness trend idealan je za one koji nisu ljubitelji teretane i studija za vježbanje, a žele uspostaviti održivu rutinu vježbanja. Ex...
Ma koliko se trudile, provodile sate na pokretnoj traci i biciklu oblikujući stražnjicu, noge i bicepse, još uvijek vam se čini da su vam grudi opuštene i mlitave? Sada je moguće zategnuti ih i učiniti ih i čvršćim i jačim, i to za samo 5 minuta dnevno.
Da, upravo tako. Uz malu pomoć koju pružaju utezi od 2, 5 ili utezi od 5 kilograma za vježbanje vašeg torza, vaše grudi izgledat će pomlađeno i podignuto i nikada više nećete morati zatezanjem grudnjaka vodite borbu protiv gravitacije.
Pogledajte kako to izgleda u videu pred vama…
Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock