Olga Pakalović: “Imam osjećaj da sam sad u naponu snage”
Nakon sezone koju su obilježile probe, premijere, predstave i snimanja, Olga Pakalović ljeto je provela odmarajući se. Planine, rijeka, more i dječ...
Kada su u pitanju bomboni, djeca nemaju mjeru. Privlačna ambalaža, mirisi i boje mame ih da isprobaju sve odjednom, do posljednjeg. Zato bi roditelji trebali razmišljati o njihovom zdravlju, i ne dozvoliti im da pretjeraju.
Istraživanja pokazuju da mališani koji uživaju u ovoj poslastici mogu poremetiti apetit, imati želučane tegobe, karijes, a vremenom postanu gojazni.
Osim toga, bomboni kao i svi slatkiši stimuliraju lučenje hormona serotonina, koji pojačava osjećaj sreće, ali i euforije i potiče na hiperaktivnost.
Važno je da odmalena djeca steknu dobre navike u prehrani, objasnite im da bomboni ne mogu zamijeniti “pravu hranu” poput voća, povrća, ribe, mesa, mliječnih proizvoda…
A poslije obilnog ručka možete dozvoliti djetetu da se zasladi s dvije – tri kocke čokolade, ukusnim kolačem ili bombonom. I to je sasvim dovoljna “doza” slatkiša.
Izvor: Novosti
Foto: Thinkstock