Dug je niz ljekovitih svojstava avokada, tropskog voća za koje mnogi narodi vjeruju da ima čarobne moći. Izvor je bakra, kalcija, magnezija, vitamina C, vitamina B skupine, zatim vitamina E, koji uz to što štiti kožu, jest i moćan antioksidans.
Preporučuje se u svakodnevnoj prehrani jer sprječava hipertenziju i regulira srčani rad, dijetalna vlakna pospješuju probavu, a koristan je i za sanaciju bolova u grlu.
Protiv malih izdajica godina na licu, umjesto botoksa napravite masku koja će vas pomladiti, a lice će vam zablistati: mikserom dobro umutiti meso zrelog avokada s pet žlica slatkog vrhnja i malo soka od limuna. Nanesite na lice i dekolte. Mlakom vodom poslije pola sata skinite masku.
Izvor: novosti.rs
