sleeping bun
Kosa LJEPOTA

“Sleeping bun”: jesu li dvije gumice preko noći stvarno jače od najboljeg spreja za volumen

by Magda Dežđek

01.12.2025.

Ovaj viralan noćni trik obećava volumen bez topline, bez truda i bez jutarnjeg stresa. 

Sleeping bun već mjesecima kruži kao viralan hair trend koji ne iziskuje ni novca ni energije, a daje puniju, podatniju i zaglađenije oblikovanu kosu do jutra. Dok se sprejevi za volumen ne nose dobro s vlagom ili znojenjem, ova jednostavna noćna punđa djeluje mehanički i zbog toga postaje neočekivani favorit minimalističkih rutina. Kosa ujutro već ima oblik kao da ste je “osušili na četku“, čime sleeping bun postaje malen, nepretenciozan heroj umorne svakodnevice.

Kako jedna obična punđa postiže volumen

Sleeping bun funkcionira jer lagano podiže kosu od tjemena, sprječava spljoštenost i stvara mekan, prirodan val koji izgleda bolje od većine toplinskih kreacija. Dok spavate, kosa nije pritisnuta između glave i jastuka, što znači da se ne lomi i ne upija nepotrebnu vlagu iz zraka. Stručnjaci naglašavaju da mehaničko oblikovanje preko noći pomaže kosi “pamtiti” nježan oblik bez toplinskog stresa.

Kako napraviti sleeping bun

Najveća tajna ovog trenda leži u ispravnoj pripremi. Navečer, na potpuno osušenu kosu, nanesite široku, mekanu gumicu (scrunchie) umjesto uske elastike koja lomi vlas ili veliku plastičnu kopču na vrhu glave.

Za maksimalan volumen: Kosu skupite visoko na tjemenu (pozicija “jednoroga”), rep smotajte spiralno pa omotajte samo jednom ili dvaput u opušteni čvor. Mora biti opušteno, nikako zategnuto.

Za nježne valove na vrhovima: Rep smotajte spiralno, a punđu postavite nisko, kod vrata.

Za definiraniji, sitniji val: Po sredini glave podijelite kosu na dva pramena, svaki omotajte spiralno (opcionalno) pa kreirajte dva opuštena čvora (takozvane “Mickey Mouse punđice”). Učvrstite ih labavo mekom, pamučnom gumicom ili plastičnom kopčom za kosu.

Ujutro je dovoljno samo pustiti kosu i lagano protresti prstima, čime se izbjegava jutarnja panika i nepotrebno stiliziranje toplinom.

@afsennah the not so perfect, perfect high loose sleep bun ☁️ #hairtransformation #healthyhairtips #haircareroutine #hairtips #hairgrowth #hairtok #fyp #fyl ♬ original sound – 𝐀𝐟𝐬𝐞𝐧𝐧𝐚𝐡- Trichologist

Foto: Pexels