Sami napravite čaj za mršavljenje

Svakog dana možemo vidjeti bar jednu reklamu na televiziji o preparatima za mršavljenje, a kada ih kupimo, može se dogoditi da nam neki sastojak iz tog preparata ne odgovara, pa smo sav taj novac potrošili uzalud. Ovako ćemo sami sebi napraviti čaj za mršavljenje i prilagodit ćemo ga našim potrebama koliko je to moguće.

Potrebni sastojci za čaj su:

• Majčina dušica
• Stolisnik
• Kopriva
• Kadulja
• Šipak
• Kantarion
• Vilino sito (pupavac)
• Preslica

Priprema:

1. Pomiješajte sve sastojke i odložite ih u staklenu teglu ili papirnatu vrećicu.
2. Stavite 4 grama čaja u litru vode da provri.
3. Kada provri, ostaviti čaj da se ohladi.
4. Dobiveni čaj pije se prije i tijekom obroka uz dodatak jabučnog octa. Ova biljna mješavina uspješno
regulira metabolizam. Naravno, uz neke korekcije prehrane i pridržavanja recepta, čaj će vrlo brzo dati rezultate.

Savjeti:

– U čaj ne treba stavljati šećer ili umjetne zaslađivače, umjesto toga može jedna žličica meda.
– Možete malo posipati cimetom po želji, jer on ubrzava topljenje masnih naslaga.
– Umjesto jabukovog octa, možete ocijediti malo limunovog soka po vašem ukusu.

izvor: hranazadusu.com