Posljedice stresa koje su vidljive na vašem tijelu

Ako ste pomislili da se stres kojem ste svakodnevno izloženi ogleda samo u vašem ponašanju i razini energije, varate se. Veliki stres i te kako utječe na fizički izgled i zdravlje, a posljedice su vidljive na prvi pogled.

Iz nekog neobičnog razloga, sve je popularnije reći kako se “odlično nosimo sa stresom”, ali za naše tijelo i kvalitetu života bilo bi najbolje ako bismo uspjeli taj stres svesti na minimum.

Naravno, neke situacije ne možete izbjeći, ali možete prestati brinuti zbog nove djevojke bivšeg dečka, načina na koji vas je kolega pogledao i zbog nekoliko kilograma viška.

Ovako stres utječe na izgled:

• Debljanje ili drastični gubitak težine
• Rana pojava bora
• Akne i prištići na licu i tijelu
• Opadanje kose
• Podočnjaci i vrećice ispod očiju
• Pad imuniteta, što dovodi do prehlade, zbog čega su vam oči mutne, a lice umorno

Izvor: webmd.com