Marijana Batinić: “Izazovno je trajati”
Mnogima omiljena voditeljica, koju gledamo na RTL-u, zrači toplinom i iskrenošću te nam kaže kako gotovo uvijek vesela ide na set. "U tre...
KENDALL JENNER OTKRILA tajnu ravnog trbuha!
https://www.instagram.com/p/BOVZOXwjehb/
Kendall Jenner ima nevjerojatno ravan trbuh, ali nije sve u dobrim genima. Supermodel svaki dan naporno vježba kako bi održala vitku liniju, kao što je objavila i na svom Instagram profilu:
„Trbušnjaci su mi najdraža vježba“, izjavila je. Društveni mediji redovito objavljuju njezine fotografije s modne piste, na kojima Kendall fantastično izgleda. Isto tako možete pronaći dosta fotografija na Instagramu u kojima mladi supermodel otkriva svoje dijelove tijela.
„Obožavam kad mi moj trener Gunnar Peterson odredi vježbe, od kojih me sutradan boli trbuh, čak i kad se smijem. To je zapravo potvrda da vježbe izvodim kako treba i da imaju učinka“, rekla je Kendall. Trener Peterson također trenira i s njezinom starijom sestrom, Khloe Kardashian.
No, nije nužno imati slavnog osobnog trenera kako biste ostvarili određene rezultate, kao što ih Kendall ostvaruje svakodnevno. I ona sama priznaje da koristi mnoge aplikacije za vježbanje kao što je Instant Abs Trainer, koji vam pokazuje različite vrste treninga koje možete izvoditi bilo kada i bilo gdje.
I posljednji savjet koji je odlučila podijeliti jest: „Ponekad kad sjedim i gledam televiziju, razmišljam kako bi bilo dobro raditi trbušnjake upravo sada. Nakon toga ugasim televizor i odem vježbati“. To je taj ženski multitasking.
Želite li imati ravan trbuh? Pogledajte video treninga Emily Skye u nastavku, koji možete odvježbati i u svome dnevnom boravku. Jedino što vam treba je tanka strunjača.
Lorena Markoč
