Odjeća za treniranje: Najbolji materijali u borbi sa znojem i vlagom

Svatko tko je odlučio vježbati dobro zna da za to postoji cijeli proces koji uvijek započinje voljom.

Nakon što ste čvrsto i voljno odlučili krenuti s vježbanjem, nekoliko je pitanja na koja si morate dati odgovore. Prije svega, to su način i vrsta treniranja, mjesto na kojem ćete trenirati, a ništa manje nije važno ni pitanje opreme, u koje spada i odjeća. Odjeću u kojoj trenirate ne trebate birati samo prema izgledu. Ako vam je nešto lijepo, ne mora značiti da će vam odgovarati za vrstu treninga koju ste odabrali. Činjenica je da su neki materijali ugodniji za nošenje, neki su prozračniji, a neki se dobro odnose u dodiru s vlagom, odnosno znojem. U nastavku vam donosimo popis materijala i njihove karakteristike.

Bambus

Ako želite nježan i lagan materijal, koji će se moći izboriti s vlagom i znojem, bambus će biti najbolji izbor za vas. Ovaj prirodni materijal je antistatički prozračan i ugodan za nošenje, a u isto vas vrijeme štiti od štetnih UV zraka za vrijeme treniranja na svježem zraku. S obzirom na to da je prirodan i lagan, ovaj materijal ne upija u sebe neugodne mirise te se brzo suši izbijajući vlagu nastalu znojenjem na površinu odjevnog predmeta koji nosite.

Pamuk

U borbi između poliestera i pamuka, znanost i mnogi ljudi daju prednost pamuku. Pamuk je prirodan materijal koji odlično upija znoj, dok sintetički poliester to ne čini baš sjajno zahvaljujući svojoj molekularnoj strukturi. Pamuk birajte za manje znojenja, manje neugodnih mirisa te za osjećaj ugode i prozračnosti.

Najlon

Najlon je sintetički proizveden materijal koji je nastao kao pristupačna alternativa skupoj prirodnoj svili. Koristio se najprije za razna pomagala poput padobrana, oklopa, kablova, a u modnoj industriji bio je najzastupljeniji za izradu ženskih čarapa. Najlon je rastezljiv, brzo se suši te je otporan na plijesan, a istovremeno dopušta koži disati. Uz sve to, najlon ima sposobnost izbacivanja vlage na površinu odjevnog predmeta i to ga čini iznimno dobrim materijalom za nošenje prilikom vježbanja.

Polipropilen

Poput poliestera, polipropilen je napravljen od plastike, no za razliku od poliestera, ovaj sintetički materijal potpuno je otporan na vlagu. Prilikom znojenja, vlakna odjeće napravljene od polipropilena upijaju vlagu te je izvlače na površinu odjeće i tako vas štite od znoja koji izbacujete tijekom treniranja.

Spandeks

Spandeks koji znamo i po nazivima likra te elastin sintetički je materijal poznat po svojoj otpornosti i rastezljivosti. Može se rastegnuti čak šest puta više od vlastite veličine, dopušta koži disati te se iznimno brzo suši.

Tencel

Tencel je prirodno celulozno vlakno proizvedeno iz jezgre stabla eukaliptusa. Daje koži osjećaj svježine i prozračnosti, biorazgradiv je materijal koji sadrži sitne dlačice koje su odlične u borbi protiv vlage. Tencel svojom strukturom i izdržljivošću jako podsjeća na poliester, no njegova je zdravija i bolja alternativa.

Econyl

Econyl je novija vrsta materijala koje svrstavamo u one održive jer nastaje od recikliranog najlona iz oceana te industrijske odbačene plastike i drugog otpada. Jednom proizveden, ovaj materijal može se ponovno reciklirati nakon što ga iskoristite u obliku odjeće. Ima sve karakteristike kao i nereciklirani najlon.

Poliester

Poliester je jedan od najčešćih materijala kad je u pitanju odjeća za vježbanje. Izdržljiv je, otporan na gužvanje, lagan te neupijajući kad je u pitanju znoj. Isto tako, iako umjetni materijal, poliester dopušta koži disati, a odličan je i za zaštitu od vjetra te UV zračenja.

Foto: Stephanie Greene/Unsplash