Pomno ste istražili koja je krema za sunčanje najbolja za vašu kožu, a nekoliko sati nakon izlaganja suncu ona je ipak crvena i nadražena. Moguće je da problem nije u proizvodu koji ste pažljivo odabrali, nego u količini koju nanosite. Jer čak ni SPF 50 ne može pružiti punu zaštitu ako ga na koži nema dovoljno.
Pravilo dva prsta
Najjednostavniji način određivanja potrebne količine jest pravilo dva prsta. Istisnite neprekinutu liniju proizvoda duž kažiprsta i srednjeg prsta – ta je količina namijenjena licu, a dobro je ne zaboraviti ni vrat i uši. SPF rasporedite po licu u nekoliko točaka, a zatim ga nježno i ravnomjerno razmažite. Cilj nije snažno ga utrljati dok potpuno ne nestane, nego stvoriti ujednačen zaštitni sloj bez praznih mjesta uz rub kose, nosnice, uši, kapke i liniju čeljusti.
Lagani serum ne znači manju količinu
Isto pravilo vrijedi za transparentne fluide, vodene serume i ultralagane formule. Iako se nekoliko kapi može lako činiti dovoljnim, tekstura proizvoda ne mijenja količinu potrebnu za postizanje deklarirane zaštite. Kod maglica i sprejeva posebno je važno nanijeti dovoljno proizvoda da koža bude ravnomjerno prekrivena, a zatim ga ravnomjerno razmazati rukama.
Za cijelo tijelo odrasloj je osobi potrebno približno 30 do 35 mililitara, odnosno količina koja stane u čašicu za žestoko piće. Ako nosite kupaći kostim i veći je dio kože izložen, možda će biti potrebno i više.
Bez obnavljanja nema pouzdane zaštite
Čak i kada ste ujutro nanijeli dovoljnu količinu proizvoda, zaštita tijekom dana postupno slabi. SPF je potrebno obnoviti otprilike svaka dva sata boravka na otvorenom, kao i nakon plivanja, intenzivnog znojenja ili brisanja ručnikom. Vodootporna formula pritom ne znači da je proizvod neograničeno postojan, nego samo da zadržava određenu razinu zaštite tijekom vremena navedenog na pakiranju.
Foto: Dmytro Buiansky, iStock / Getty Images Plus; Wehands, iStock / Getty Images Plus
Možda vas zanima
