čišćenje lica nakon mora
kako pravilno skinuti SPF
Lice & Make-up LJEPOTA

Voda, gel ili dvostruko čišćenje: skidate li pravilno kremu za sunčanje s lica?

by Magda Dežđek

03.08.2026.

Kremu sa zaštitnim faktorom ujutro nanosimo pažljivije nego ikad, no njezinu večernjem uklanjanju rijetko posvećujemo jednaku pozornost. Je li lice dovoljno isprati vodom, treba li posegnuti za gelom ili mlijekom za čišćenje ili se baš svaki SPF mora uklanjati u dva koraka?

Odgovor ovisi ponajprije o tome kakvu ste formulu nanijeli i koliko ste je puta tijekom dana obnovili. Lagani fluid koji nije vodootporan i bogata krema namijenjena kupanju ne stvaraju jednak sloj na koži, baš kao što jedan jutarnji nanos nije isto što i nekoliko slojeva SPF-a, znoja, sebuma i šminke nakon dana na plaži.

Voda, čistač ili ulje

Kreme za sunčanje osmišljene su tako da se zadrže na koži i stvore što ravnomjerniji zaštitni film. Mnogi njihovi sastojci topivi su u mastima, pa ih voda sama ne može učinkovito ukloniti.

U manjem istraživanju koje je uspoređivalo različite načine uklanjanja SPF-a, nakon ispiranja vodom na koži je ostala približno polovica nanesenog proizvoda – i kod vodootporne i kod formule koja nije bila vodootporna. Običan čistač bio je dovoljan za potonju, dok se kod vodootpornog SPF-a najbolje pokazalo ulje za čišćenje.

Istraživanje je obuhvatilo samo 20 osoba i dvije formule, pa njegove rezultate ne treba pretvarati u univerzalno pravilo, ali jasno pokazuju zašto večernje umivanje samo vodom nije najsigurniji izbor.

kako pravilno skinuti SPF
Foto: Dupe Photos

Lagani SPF koji nije vodootporan

Ako ste ujutro nanijeli lagani SPF fluid, gel ili svakodnevnu kremu sa zaštitnim faktorom koja nije označena kao vodootporna, a preko nje niste nosili šminku niti ste SPF obnavljali tijekom dana, večernje čišćenje lica najčešće bi trebalo biti dovoljno.

To može biti nježni gel, pjena, mlijeko ili kremasti čistač, ovisno o tipu kože. Važnije od količine pjene jest da proizvod sadrži blage aktivne tvari koje mogu povezati masne ostatke s vodom i ukloniti ih s kože. Pjena zato nije nužno učinkovitija od mlijeka, kao što osjećaj zatezanja nije dokaz da je lice napokon besprijekorno čisto.

Vodootporna formula, stik ili više slojeva SPF-a

Vodootporni SPF mora ostati na koži tijekom kupanja i znojenja, pa ga je navečer teže ukloniti. Isto vrijedi za gušće kreme, balzame i stikove te SPF koji ste tijekom dana nekoliko puta nanosili preko prethodnog sloja.

U tim slučajevima najpouzdaniji prvi korak bit će ulje ili balzam za čišćenje. Nanosi se na suho lice i nježno umasira, a zatim mu se dodaje malo vode kako bi se pretvorio u mliječnu emulziju i lakše isprao. Nakon dana na plaži ili ako ste nosili šminku, čišćenje možete završiti blagim gelom ili kremastim čistačem. Pritom nema potrebe za ribanjem, vrućom vodom ni grubim pilingom, koji mogu samo dodatno nadražiti kožu ili narušiti barijeru kože.

Drugi korak nije obvezan ako se ulje ili balzam potpuno emulgiraju, lako ispiru i ne ostavljaju masni film. Dvostruko čišćenje korisna je metoda za postojanije slojeve, a ne pravilo koje svaka koža mora slijediti.

Maglice i sprejevi

Tekstura u ovom slučaju može zavarati. Maglica koja na koži gotovo nestane nije nužno jednostavnija za uklanjanje jer i vrlo lagani sprejevi mogu sadržavati sastojke koji stvaraju vodootporan film. Ako je proizvod označen kao vodootporan ili ste ga tijekom dana nanosili više puta, tretirajte ga poput postojane kreme i uklonite uljem ili balzamom. Ako je riječ o laganoj maglici koja nije vodootporna, nanesenoj u jednom sloju bez šminke, nježni gel ili mlijeko za čišćenje najčešće će obaviti posao.

kako pravilno skinuti SPF
Foto: Dupe Photos

Mineralni ili kemijski SPF 

Mineralni filtri poput cinkova oksida i titanijeva dioksida ostaju na površini kože i mogu ostaviti vidljiviji trag, ali to ne znači da svaki mineralni SPF zahtijeva dvostruko čišćenje. Jednako tako, takozvani kemijski, odnosno organski filtri ne mogu se automatski isprati samo vodom.

O uklanjanju više govori cijela formula: sadrži li ulja, voskove, silikone i sastojke koji stvaraju postojan film, je li vodootporna te koliko je proizvoda naneseno. Gusta mineralna krema može tražiti uljni čistač, ali isto vrijedi i za lagani kemijski fluid formuliran za sport i kupanje.

Može li neuklonjeni SPF začepiti pore

Krema za sunčanje se ne taloži u porama poput naslaga kamenca, kao što možemo pomisliti, ali njegovi se ostaci mogu pomiješati sa sebumom, znojem, šminkom i nečistoćama. Kod kože sklone nepravilnostima takva kombinacija može pridonijeti začepljenjima, osobito ako je sama formula bogata ili nije označena kao nekomedogena.

S druge strane, preagresivno čišćenje također može pogoršati stanje kože. Često umivanje, snažni gelovi i ribanje mogu izazvati suhoću i iritaciju, a narušena barijera kože nije cijena koju treba platiti za osjećaj “škripave” čistoće.

Najjednostavnije pravilo stoga glasi: lagani SPF koji nije vodootporan uklonite jednim blagim čistačem, dok vodootporne formule, stikovi, više obnovljenih slojeva i šminka zahtijevaju preparate na bazi ulja kao prvi korak. Koža će vam sama vrlo brzo pokazati jeste li pretjerali; ako nakon čišćenja zateže, peče ili se crveni, metoda je možda temeljita, ali nije dobra za vaše lice.

Foto: Instagram @anua_global