Kako možete s lakoćom otkloniti perut

Perut na vlasištu kose nastaje kao posljedica stresa, nedostatka vitamina B u tijelu, kao i zbog djelovanja gljivice koja se hrani kožnim uljem. Da bi uklonili ljuskice s vlasišta kose (i s odjeće), kao i spriječili njihov nastanak, poslužite se nekim od ovih djelotvornih savjeta.

1. Namirnice za trljanje vlasišta

Peruti možete se riješiti uz pomoć namirnica iz smočnice. Prije pranja kose vlasište istrljajte mješavinom jabučnog octa i vode u omjeru 1:2, ostavite da djeluje nekoliko sati, pa dobro isperite i operite kosu na uobičajeni način.

Ako imate na raspolaganju tri do četiri svježe grančice ružmarina, potopite ovo začinsko bilje s litrom prokuhane vode, ostavite da odstoji 24 sata, pa njime tretirajte vlasište. Neka istraživanja dokazala su učinkovitost ružmarina na stimuliranje rasta kose, poticanje cirkulacije te uništavanje gljivica koje dovode do razvoja peruti.

2. Hrana koja sprječava nastanak peruti

Ljepoti vaše kose i vlasišta uvelike ovisi o hrani koju jedete. Ako želite spriječiti nastanak peruti, na jelovnik uvrstite svježi đumbir koji je poznat po svojim antibakterijskim svojstvima, kao i prirodni “antibiotik” – češnjak. Odličan saveznik u borbi protiv peruti je i slanutak, jer sadrži visoke koncentracije cinka i vitamina B6 koje potiču mikrocirkulaciju vlasišta i tako sprječavaju nastanak peruti.

Dobar izvor vitamina B su i pšenične klice, te sjemenke suncokreta koje možete grickati samostalno, u sklopu kruha od cijelih žitarica, ili kao dodatak zdravim salatama. Na kraju ne zaboravite na jabuke, koje su odlične za uklanjanje peruti.

3. Kozmetički proizvodi

U borbi protiv peruti mogu vam pomoći i kozmetički proizvodi. Na tržištu se nalazi široka lepeza proizvoda poput šampona, balzama i maski koji sprječavaju nastanak peruti ili ublažavaju njihovu pojavu.

Izvor: zadovoljna.hr