Jedan zalogaj za brzo smirivanje

Da, postoji razlog zašto je uveden izraz hrana za utjehu.

Konzumiranje namirnica koje obiluju šećerom i mastima smanjuje razinu kortizola, hormona stresa, i tako nas smiruje, pokazuje studija sveučilišta Rutgers. To, dakako, ne znači da vam nudimo dugoročno rješenje jer želimo da ste, osim opušteni, i zdravi i u formi.

Izvor: cosmopolitan.hr