Energizirajući hobiji najnovija su wellness opsesija TikToka
Vrhunac opuštanja često predstavlja ušuškavanje u krevet pod dekicama uz feel-good film koji ste pogledali najmanje 20 puta. Međutim, znate i sami ...
Zbog zanimljivih rezultata jednog istraživanja mogli biste promijeniti omiljenu jutarnju rutinu. Naravno, govorimo o ispijanju kave. Sada biste je mogli zamijeniti drugim napitkom…
Naime, istraživanje provedeno u Australiji obuhvatilo je više od tisuću žena u njihovim 70-im i 80-im godinama života. Pokazalo se kako žene žive dulje ako u prosjeku dnevno popiju jednu do dvije šalice čaja. Osim ispijanja ovog napitka, istraživači su pratili i naviku ispijanja kave, kao i prehranu ispitanica.
Na kraju istraživanja znanstvenici su zaključili kako oni koji dnevno popiju dvije šalice čaja imaju čak 40 posto veće šanse da duže žive.