Naše ruke najizloženiji su dio tijela. Svakoga dana njima dodirujemo brojne predmete, a rukovanjem i zagrljajima stupamo u kontakt. Prilikom doticaja, ruke se susreću s mikroorganizmima iz okoline koji mogu potaknuti stvaranje bolesti.
Upravo je “loša” higijena glavni krivac prenošenja virusnih bolesti. Zato je u dijelovima godine, kad smo najviše izloženi, potrebno staviti dodatan naglasak na redovito i pravilno pranje ruku.
Pokušajte ruke prati samo mlakom vodom i koristite blagi sapun koji podržava prirodni pH kože jer je samo zdrava koža primarna zaštita organizma od vanjskih nadražujućih čimbenika. Pranje ruku je važno, ali jednaku pažnju treba dati prilikom izbora sredstva za čišćenje koji neće dodatno isušiti kožu.
Eucerin pH5 sindet bez sapuna posebno je formuliran za nježno čišćenje te klinički i dermatološki dokazano štiti kožu ruku od isušivanja čak i kod učestalog pranja. Preferirate li više tekuće sapune izaberite Eucerin pH5 uljno sredstvo za pranje ruku koje štiti prirodne obrambene mehanizme kože i sprječava isušivanje. Obje formule sadrže jedinstveni Eucerin pH balansni sustav s pH5 citratnim puferom za obnavljanje i podršku optimalnog pH kože.
Namočite ruke pod mlazom tople vode.
Nježnim sapunom istrljajte dlanove, nadlanice, palac, područje između prstiju i vrhove prstiju.
Perite ruke najmanje 20 sekundi.
Temeljito isperite ruke mlazom tople vode.
Pažljivo osušite. Nemojte zaboraviti razmake među prstima.
Pranje ruku pola je zdravlja i najbolja zaštita u minimizaciji utjecaja mikroorganizama iz okoline. Obavezno operite ruke prije početka pripreme hrane, dodirivanja lica i kontakta s bolesnom osobom. Ruke je potrebno prati nakon uporabe toaleta, kihanja ili kašljanja i dolaska izvana.
Ako su vam ruke osjetljive i grube, važno je redovito nakon pranja koristiti proizvode za hidrataciju – osobito ako radite u vlažnim uvjetima ili ste u redovitom kontaktu s prljavštinom, lubrikantima i kemikalijama.
Struktura kože na našim rukama čini ih manje sposobnima za zadržavanje vlage i više sklonima ekstremnoj suhoći od drugih dijelova našeg tijela. Ruke svakodnevno naporno rade i stalno su izložene vanjskih nadražujućim utjecajima zbog čega može doći do suhoće. Kad koža postane vrlo suha, može popucati. Puknuta koža osobito je česta na prstima, palčevima i zglobovima.
Zbog svoje strukture, koža na rukama je sklonija suhoći od drugih dijelova tijela. Učestalo pranje, hladno vrijeme i kemikalije na radnom mjestu mogu oštetiti vanjske slojeve kože te dovesti do isušivanja i pojačati sklonost iritaciji. Ovo stanje naziva se nadražajni kontaktni dermatitis.
Na koji način kožu ruku održati zdravom i njegovanom i uslijed učestalog pranja, otkriva dr. med. Ružica Jurakić Tončić, specijalistkinja dermatovenerologije Klinike za dermatovenerologiju KBC Zagreb i Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu u članku Pravilnom higijenom ruku osnažite prirodnu zaštitu kože.
Eucerin pH5 krema za ruke posebno je formulirana za njegu suhe i osjetljive kože. Jedinstvena formula s citratnim puferom i dekspantenolom čini kožu ruku otpornijom, smanjuje gubitak vlage i isušivanje te ih štiti od nadraživanja.
Eucerin UreaRepair PLUS krema za ruke s 5% ureje, ceramidom i ostalim prirodnim čimbenicima zadržavanja vlage (NMF) klinički i dermatološki dokazano donosi trenutno olakšanje i intenzivnu hidrataciju za suhe ruke te je pogodna za osobe s kserozom, psorijazom, dijabetesom i zrelom kožom.
Eucerin AtopiControl intenzivna krema za ruke smiruje, zaglađuje i regenerira nadraženu, crvenu kožu ruku koja svrbi te se može koristiti i u akutnoj fazi atopijskog dermatitisa i u mirnijim fazama bez simptoma. Aktivni sastojci uključuju licochalcone A (ekstrakt korijena sladića koji smiruje nadraženu kožu), ceramide (koji pomažu u obnovi prirodnog zaštitnog sloja kože i pomažu regeneraciji) i mentoksipropandiol (derivat mentola, a dijeli i njegovu sposobnost hlađenja i ublažavanja svrbeža).
Eucerin Aquaphor obnavljajuća njega idealan je noćni tretman za ispucale zanoktice i vrlo suhe ruke. Umasirajte malu količinu proizvoda u svaku ruku prije odlaska na spavanje. Posebnu pažnju posvetite zanokticama na koje nanesite deblji sloj Aquaphora. Vaša će koža ujutro biti glatka i mekša. Za pojačan učinak možete nositi pamučne rukavice i tako izbjeći ostavljanje proizvoda na plahtama.
