DOZNAJTE JESTE LI “toksični partner” zbog kojega vam veza pati i ide prema kraju

Koliko god vam to bilo teško priznati, ako kod sebe prepoznate neku od ovih navika, velika je vjerojatnost da ste upravo vi toksični partner.

NIKADA NE PRIZNATE KRIVNJU
Ako vam je za sve uvijek kriv partner i to se ponavlja iz veze u vezu, velika je vjerojatnost da ne vidite svoj udio u problemu. Jedna od polazišnih točaka svake zdrave veze jest upravo sposobnost preuzimanja odgovornost, čak i kada se radi o nečem lošem što ste učinili.

GOVORITE STVARI KOJE “ne mislite”
Riječi izgovorene u ljutnji ne mogu se povući. Izjave poput “ti si lud” ili “što nije u redu s tobom” mogu povrijediti suprotnu stranu više no što mislite. Idući put utvrdite sve činjenice umjesto da svoju reakciju bazirate na pretpostavkama i klonite se pasivne agresije.

“Bit će onako kako ja kažem”
Vrlo učestalo ponašanje koje može ugroziti vezu jest i inzistiranje da ste uvijek u pravu i da sve mora biti po vašem. Partner će se osjetiti povrijeđeno i nevažno ako zaključi kako on nema pravo glasa. Srećom, ovaj problem je lako rješiv – jednostavno poslušajte što vaš partner ima za reći.

OVISNI STE O SVOM PARTNERU
U vezi nije važno samo to kako tretirate partnera nego i kako se odnosite prema sebi. Ako se osjećate dobro samo kada ste u vezi, imate problem. Ako “potonete” svaki put kada vam se učini da partner ne obraća na vas onoliko pažnje koliko biste vi to željeli, možda je vrijeme da potražite pomoć.

NAMJERNO KAŽNJAVATE PARTNERA
Kažnjavate li svog partnera šutnjom kada učini nešto što vam ne odgovara? Možda mu uskraćujete seks ili na neki drugi način manipulirate njime? Zaboravite na šutnju, vikanje i kažnjavanje, postoji puno zdravijih i boljih načina da biste izrazili svoju frustraciju i partneru dali do znanja da vas je povrijedio.

IZVOR: MTV.COM.HR