Jedna čaša mlijeka dnevno poboljšava pamćenje i pozitivno utječe na mentalno zdravlje, pogotovo kod starijih osoba, pokazalo je nedavno istraživanje.
Američki znanstvenici sa Sveučilišta Maine potvrdili su da redovno konzumiranje mlijeka pozitivno utječe na pamćenje.
U prilog tome ide i podatak da su osobe, koje su redovito pile mlijeko, bile pet puta uspješnije na testovima pamćenja i moždanih funkcija, od njihovih vršnjaka koji ne piju ovaj napitak.
Tekst: Life Content
Izvor: Ljepota.ba
