Kupovina pred novogodišnje praznike sigurno nije dobra za vaš budžet, jer je teško odoljeti velikim popustima, ali zato vam može pomoći da se oslobodite viška kilograma. Evo i kako… Dok tragamo za idealnim poklonom, u prosjeku prepješačimo 32 kilometra! Na taj način utrošimo 1.500 kalorija, a to je više od polovine dnevno preporučenog unosa, pokazalo je britansko istraživanje.
Nažalost, rezultati te “ekspresne” vitkosti se tijekom praznika istom brzinom ponište, zbog ukusnih delicija na blagdanskom stolu tada dnevno u organizam unosimo više od 8.000 kalorija, što je tri puta više od preporučenih 2.500.
Izračunato je da se tijekom praznika u prosjeku udebljamo dva kilograma i da posljedice toga osjećamo sljedećih četiri mjeseca.
Izvor: novosti.rs
