prirodna njega kože
prirodna njega kože
Lice & Make-up LJEPOTA

Ajurvedski ritual za lice: četiri koraka za kožu koju ćete željeti dodirivati

by Magda Dežđek

02.10.2026.

Ponekad nam je od još jednog novog pilinga ili seruma privlačnija pomisao da sami, od nekoliko prirodnih sastojaka, pripremimo ritual dubinskog čišćenja i njege za svježiji i blistaviji ten. Upravo taj šarm ima kućni ritual inspiriran ajurvedom, u kojem se izmjenjuju slanutkovo brašno, papaja, ružičasta glina i ružina vodica.

Svoju inspiraciju crpi iz ubtana, tradicionalne indijske mješavine za njegu kože, koja je često pripremljena od brašna i biljnih sastojaka. U ovoj kućnoj SPA verziji svaki korak donosi drukčiju teksturu i način njege, s ciljem mekšeg, glađeg i svježijeg izgleda lica u svega pola sata.

Kako napraviti ubtan kod kuće

Za ovaj kućni ritual pripremite slanutkovo brašno, papaju, ružičastu glinu i ružinu vodicu. U nastavku donosimo redoslijed i način primjene, uz napomene koje će vam pomoći da njegu prilagodite svojoj koži.

#1 Mehanički piling od slanutkova brašna

Fino mljeveno slanutkovo brašno pomiješajte s malo vode u glatku pastu. Dobiveni piling nježno umasirajte u vlažnu kožu, a zatim temeljito ispere mlakom vodom.

#2 Enzimski piling od papaje

Slijedi papaja, koja sadrži papain, enzim koji razgrađuje proteine i koristi se u eksfolijacijskim formulama. Pulpu zgnječene papaje umasirajte nježno u kožu. Ako nemate dehidriran ili osjetljivi ten, ostavite da djeluje par minuta pa temeljito isperite.

S obzirom da dva pilinga u istom tretmanu mogu biti previše, osobito za suhu, osjetljivu ili nadraženu kožu, odaberite samo jedan.

3# Maska od ružičaste gline

Na očišćeno lice nanesite DIY masku od ružičaste gline koja je namijenjena upijanju viška masnoće i čišćenju pora. Ružičastu glinu pomiješajte s malo vode (i kap ulja ako imate izrazito suhu kožu) u glatku, kremastu pastu i ravnomjerno je u tankom sloju nanesite na lice, izbjegavajući područje oko očiju i usana. Temeljito isperite mlakom vodom prije nego što se maska potpuno osuši i počne zatezati kožu.

4# Ružina vodica

Nakon maske lice nježno posušite tapkanjem, pa lice posprejajte ili nanesite dlanovima prirodnu ružinu vodicu (provjerite da ne sadrži alkohol). Ako vaša koža traži, nanesite jednostavan hidratantni serum i laganu kremu.

Foto: Olesia Bekh, iStock / Getty Images Plus; Ruslan malysh, iStock / Getty Images Plus