Omiljena ljetna obuća koja se može kombinirati sa svim odjevnim predmetima i čija je cijena vrlo pristupačna opterećuje mišiće, koljena, kukove i kralježnicu, tvrdi profesor Justin Schreurer.
Čak ni u najudobnijim i najkvalitetnijim japankama ne bi trebalo provesti cijelo ljeto, jer je to opasno po zdravlje. Nažalost, omiljena ljetna obuća koja se može kombinirati sa svim odjevnim predmetima i čija je cijena vrlo pristupačna opterećuje mišiće, koljena, kukove i kralježnicu, tvrdi Justin Schreurer, profesor kineziologije sa Sveučilišta Louisiana-Lafayette.
Kada hodamo u japankama, jače stežemo i grčimo nožne prste kako nam one ne bi skliznule i na taj način izmijenimo način hoda i držanja cijelog tijela. Opterećenje za stopalo je podjednako kao i kada hodamo na sedam centimetara visokim potpeticama.
Ipak, nisu ni sve japanke toliko loše. Kvalitetnije su one koje nisu potpuno ravne, jer noga u njima čvršće stoji, a bolje je i kad su remenčići širi. Najgore su japanke u kojima stopala idu lijevo-desno.
Nastavite čitati nakon oglasa
Ovu obuću ne bi trebalo nositi kada pred sobom imate naporan dan koji uključuje dosta stajanja, hodanja ili planinarenja. Također, trebaju ih izbjegavati osobe koje inače imaju problema s kostima i mišićima.
Kratkoročne posljedice hodanja u lošim japankama su bolovi u peti, potkoljenicama, uganuća zglobova i ozljede nožnih prstiju, a dugoročno može doći do fraktura i kroničnih upala tetiva, gležnjeva, koljena i leđa.
Izvor: novosti.rs
Nastavite čitati nakon oglasa
Možda vas zanima
