Bore nisu prvi znak starenja kože: stručnjakinja iz Mayo klinike otkriva što jest

Kada govorimo o starenju kože, obično zamišljamo ono što se lako primijeti: bore oko očiju, linije na čelu, pigmentacijske mrlje ili gubitak čvrstoće. No prema dr. Saranyi Wyles, dermatologinji i direktorici Regenerative Dermatology & Skin Longevity Laboratoryja pri Mayo Clinici, prvi znak starenja kože nisu bore, nego gubitak vlage. Kako je objasnila za časopis mindbodygreen, najraniji signal često je osjećaj suhoće, zatezanja, svrbeža ili činjenica da se koža više ne “oporavlja” jednako brzo kao prije. 

Koža prvo počinje gubiti vodu

Dr. Wyles objašnjava da se s godinama kožna barijera polako mijenja. Usporedila ju je s pletenom košarom čije se pruče s godinama polako širi, zbog čega koža lakše gubi vodu. Zadatak vanjskog sloja kože je da zadrži vlagu i štititi nas od vanjskih utjecaja, ali s vremenom lipidi koji drže tu strukturu postaju lošije organizirani. Tada voda lakše evaporira iz kože, pa ona postaje suša i osjetljivija, a tek kasnije dolaze vidljivije promjene.

Foto: Pexels

Što suhoća zapravo signalizira

Zdrava barijera taj gubitak drži pod kontrolom, ali s godinama postaje manje učinkovita. Istraživanja pokazuju da zrela koža ima višu stopu transepidermalnog gubitka vode, a kada se barijera naruši, oporavlja se sporije nego mlađa koža. Zato suhoća nije samo kozmetička sitnica, nego znak da se zaštitna funkcija kože počinje mijenjati. 

Što to znači za vašu rutinu njege

Ako je, dakle, prvi znak starenja kože gubitak vlage, onda njega ne bi trebala početi tretirati najjačim pomlađujućim sastojkom, nego podrškom barijeri kože. U praksi to znači da bi licu trebalo dati vlagu, lipide i zaštitu, a ne je dodatno iscrpljivati agresivnim sastojcima koji ju samo mogu učiniti još fragilnijom.

U skincare proizvodima tražite sastojke poput ceramida, hijaluronske kiseline, masnih kiselina, niacinamida i koloidne zobi, a navike poput preučestalog pilinga (posebice mehaničkog), korištenja agresivnih čistača, vruće vode i nezaštićenog sunčanja stavite na permanentnu pauzu. 

Foto: Pexels