Muče vas suhe i ispucale usane? Otkrijte pet ključnih noćnih navika, uključujući korištenje maske za usne, kako biste se probudili s mekim i hidriranim usnama.
Svi smo to doživjeli: probudite se, a usne su vam neugodno zategnute, suhe i perutaju se. Tijekom dana, naše su usne izložene suncu, vjetru, suhom zraku i nesvjesnim navikama poput grickanja ili lizanja. No, baš kao i za vašu kožu, noć je zlatni sat za oporavak usana.
Dok spavate, vaše tijelo ulazi u regenerativni način rada, što ga čini savršenim vremenom za zacjeljivanje i hidraciju. Uključivanjem nekoliko ključnih navika u svoju večernju rutinu možete prekinuti ciklus ispucalih usana i probuditi se s osjetno mekšim, punijim usnama.
Noćna njega usana u 5 koraka
Evo pet ključnih noćnih navika koje biste trebali usvojiti za zdravije usne do jutra.
1. Započnite s čistim usnama
Ne biste spavali s puderom na licu, pa nemojte ni s ružem na usnama. Čak i dugotrajni ruževi, lip tints i sjajila mogu sadržavati sastojke koji isušuju ako se ostave na usnama dulje od osam sati. Što je još važnije, ostaci proizvoda mogu spriječiti da se vaši noćni tretmani pravilno upiju. Stoga, prije pranja zuba, nježno očistite usne. Upotrijebite blagu micelarnu vodu ili balzam za čišćenje na blazinici i nježno – bez struganja – prelazite preko usana dok ne uklonite sve tragove boje i proizvoda.
2. Nježno uklonite odumrle stanice
Ne možete hidrirati odumrlu kožu, staro je pravilo. Ako se vaše usne perutaju, nanošenje maske na njih samo će “zaključati” tu neravnu teksturu. Ključan je nježan piling, pri čemu je riječ “nježan” najvažnija. Koža na vašim usnama nevjerojatno je tanka i osjetljiva.
Ovo nije navika za svaku večer; ciljajte na maksimalno jedan do dva puta tjedno ili kad god osjetite da je koža na vašim usnama gruba na dodir. Nakon čišćenja, možete upotrijebiti kupovni ili DIY piling za usne sitnih čestica, ili možete nježno protrljati usne vlažnom, mekom krpicom kružnim pokretima. Nakon pilinga uvijek odmah nanesite hidratantan proizvod jer je svježe eksfolirana koža najspremnija za upijanje.
3. Hidrirajte se iznutra
Proizvodi za njegu samo su pola bitke. Jedan od najčešćih uzroka ispucalih usana jest jednostavna dehidracija. Ako je vaše tijelo dehidrirano, vaša koža, uključujući i usne, bit će jedno od prvih dijelova tijela na kojima će se to vidjeti. Neka čaša vode postane dio vaše večernje rutine opuštanja. Iako ne biste trebali piti toliko da vam to ometa san, jedna čaša vode sat vremena prije spavanja pomaže podržati prirodne procese hidracije i obnove vašeg tijela dok se odmarate.
4. Nanesite masku za usne
Ovo je pojedinačno najučinkovitija navika za noćnu transformaciju. Vaš svakodnevni balzam za usne dizajniran je za dnevnu njegu, ali noću vam je potreban jača njega. Tu na scenu stupaju maske za spavanje za usne. Za razliku od običnog balzama, maska za usne je gust, koncentriran tretman, formulirana je sa snažnom kombinacijom sastojaka koji zajedno rade na obnovi. Prvo, sadrži okluzive, poput shea maslaca ili pčelinjeg voska, koji stvaraju fizičku barijeru na usnama kako bi zaključali vlagu i spriječili njezin gubitak dok spavate. Zatim, tu su humektanti, poput hijaluronske kiseline ili glicerina, koji privlače vlagu iz zraka i dubljih slojeva kože kako bi aktivno hidrirali tkivo usana. Konačno, emolijensi, poput skvalana, omekšavaju i zaglađuju površinu kože. Nakon čišćenja, nanesite debeli, izdašni sloj maske za usne. Nemojte štedjeti na količini; želite vidljiv sloj koji će djelovati satima, odnsno tijekom noći.
5. Kontrolirajte svoje okruženje
Možete obaviti svu pripremu na svijetu, ali ako spavate u grijanoj prostoriji sa iznimno suhim zrakom, vodite uzaludnu bitku. Centralno grijanje zimi i klima-uređaji ljeti poznati su po izvlačenju vlage iz zraka, a posljedično i iz vaše kože. Rješenje je postaviti ovlaživač zraka kraj kreveta. Vraćanjem vlage u zrak, stvarate manje agresivno okruženje za svoju kožu. To pomaže spriječiti transepidermalni gubitak vode i omogućuje vašoj maski za usne da djeluje još učinkovitije.
Foto: anatoliycherkas, iStock/Getty Images Plus
