SPF “sendvič-metoda”: TikTok trik koji čini vašu zaštitu od sunca 10 puta učinkovitijom, a lice blistavijim
Krema za sunčanje nije samo zadnji korak u dnevnoj njezi kože – beauty znalci sada ju stavljaju u “sendvič” – i kunu se da im je koža glađa, blistavija i zaštićenija više nego ikad.
Što je SPF “sendvič-metoda”
Donedavno smo vjerovali da je krema sa SPF-om zadnji, završni sloj skincare rutine. No TikTok i dermatološki svijet sada sve više ističu SPF “sendvič-metodu” – tehniku u kojoj kremu sa zaštitnim faktorom ne nanosite samo jednom, nego dvaput, u sendviču između hidratantnih slojeva. Prvo ide tanki sloj SPF-a, zatim hidratantna krema ili lagani serum, pa još jedan sloj SPF-a.
Zašto? Zato što se pokazalo da jedan sloj često nije dovoljan – ili se ne nanosi ravnomjerno, ili se izbriše u dodiru s kožom, rukama, kosom, zrakom. Koncept SPF “sendviča” omogućuje da UV filtri budu ravnomjernije raspoređeni, bolje se “zaključaju” i – najvažnije – stvarno ostanu na licu. Ova metoda posebno je korisna kad provodite dan na otvorenom, ali i u gradskom okruženju, gdje uz UVA zrake zagađenje dodatno potiče oštećenje kože.
Zašto biste ju trebali iskušati
Prema istraživanjima, SPF djeluje optimalno samo ako se nanese u odgovarajućoj količini, a većina ljudi koristi samo 25-50 posto preporučene količine. Zbog toga drugi sloj može značajno povećati stvarnu zaštitu. Osim toga, nanos u dva sloja smanjuje “propuštene” dijelove kože i pomaže kod postizanja ujednačene zaštite, što je ključno kod prevencije pigmentacija, osobito kod žena koje već imaju mrlje, melazmu ili osjetljivu kožu.
Kako izgleda u praksi
Ujutro, nakon čišćenja lica, prvo nanosite laganu gel kremu, fluid ili serum za sunčanje, zatim vašu omiljenu hidratantnu kremu ili serum, pa ponovno sloj SPF-a. Može biti isti proizvod kao prvi ili drugi. Primjerice, sada možete odabrati kremu za sunčanje koja matira, daje sjaj vašem tenu ili pak toniranu da prikrijete sitne nedostatke.
Ovaj postupak ne samo da jača zaštitu već i vizualno zaglađuje kožu jer hidratantni sloj “omekšava” granicu između slojeva. Ako nosite šminku, SPF “sendvič” može djelovati i kao savršen primer, a ako se ne šminkate, završni SPF ostavlja dewy skin efekt bez masnog sjaja.
SPF “sendvič” prema tipu kože
Iako je metoda univerzalna, postoje mali trikovi kako ju prilagoditi svom tipu kože. Ako imate masnu ili kombiniranu kožu, birajte SPF gel teksture kao prvi sloj i lagani fluid za završni. Ako imate suhu kožu, počnite kremom za sunčanje, zatim dodajte bogatiju hidraciju, pa završite mineralnim SPF-om s dodatkom ceramida. Za osjetljivu kožu, birajte mineralne formule bez parfema i testirajte lagane slojeve uz umirujući serum između. Poanta nije u savršenstvu, nego u stvaranju zdrave navike koja postaje beauty ritual.
Foto: Jun, iStock via Getty Images Plus
