HOME LIFESTYLE

Proljeće je! Stvorite zdravije okruženje u svome domu

by Tatjana Zoka

30.04.2021.
zdravije okruzenje u domu
zdravije okruzenje u domu

Proljetne nijanse su blage, pastelne, nježne. Ovo je doba kad raste cvijeće, a to znači da prevladava šarena i zelena atmosfera – u svim nijansama.

Kate Hamilton Gray, dizajnerica interijera u New Yorku i vlasnica Hamilton Gray Studia govori da upravo duži dani i sunčano nebo utječu na duh razmišljanja i raspoloženje. Svako godišnje doba specifično je po svojim posebnostima. Za proljeće to znači miris svježeg cvijeća i lagani povjetarac koji se prepoznaje uvijek kad otvorite prozor, a evo i dodatnih savjeta koje predlaže Kate:

Obnovite prostor velikim vazama

U velike vaze stavite grane s pupoljcima koji još nisu procvjetali kako bi vam duže trajali.

Nastavite čitati nakon oglasa

Stol za dekoracije od voća

Na stol stavite veliku zdjelu ili košaru sa sezonskim voćem i nadopunite malim zdjelicama. Osim što će izgledati estetski lijepo, potaknut će vas na to da jedete više zdravih namirnica.

Nastavite čitati nakon oglasa

voće

voće

Osvijetlite sobu

Nastavite čitati nakon oglasa

Otvorite prozore, prozračite sobu i pustite sunčevu svjetlost u svoj dom. Istraživanje pokazuje da upravo izloženost sunčevoj svjetlosti povećava serotonin, koji će pomoći u suočavanju s tjeskobom, pojačati fokus i sreću te pomoći kod noćnog sna.

Promijenite posteljinu

Prebacite se na plahte koje su lagane, prozračne i mekane te odaberite pokrivač koji je lakši i mekaniji.

Nastavite čitati nakon oglasa

FOTO: Kristen Prahl/iStock via Getty Images Plus, PhotoMIX Company, Karolina Grabowska, Alena Koval/Pexels