AVON IMA NAJBOLJI ODGOVOR! Sunce: dobro ili loše?

Jeste li primijetili da ste tijekom sunčanih dana ipak bolje volje? Sunčeve zrake podižu razinu serotonina – hormona zaslužnog za dobro raspoloženje.

Jeste li znali da tijekom 30 minutnog izlaganja suncu koža proizvodi onoliko vitamina D koliko možete naći u 200 čaša mlijeka? Sunce omogućuje sintezu vitamina D koji nas, između ostalog, štiti i od omekšavanja kostiju i osteoporoze.

Tko ne sanja o predivnom zlatnom tenu? Ono što želimo tijekom ljetnih dana i večeri je uživanje u ljetnim lookovima, uz preplanuli ten. Međutim, sunce nije uvijek sigurno. Zlouporaba sunca i manjak pravilne zaštite vrlo su opasni. Mogu uzrokovati opekline, alergiju, slabljenje imunološkog sustava, pa čak i melanom. Štoviše, pretjerano sunčanje ubrzava i starenje kože. Nemojte zaboraviti da nam sunce može biti prijatelj ako u njemu uživamo razumno. Zato je izrazito važno znati i poštovati osnovne činjenice pri izlaganju suncu.

Kako djeluju sunčeve zrake?

UVA zrake dopiru do hipoderme i oštećuju vlakna kolagena i elastina. Ne osjećamo njihovo djelovanje na koži, ali oštećenja koja uzrokuju često su nepovratna. Odgovorne su za preuranjeno starenje kože.

UVB zrake djeluju samo na površinu kože napadajući epidermu. Mogu uzrokovati opekline i crvenilo kože nastalo uslijed izlaganja suncu (eritem). Dermatolozi upozoravaju da nakon čestih opeklina koža može biti sklonija nastanku melanoma. Zbog toga je bitno pružiti koži učinkovitu zaštitu od UVA I UVB zraka.

Koji faktori/filtri štite od UVA i UVB zraka?

PA faktor definira razinu zaštite od UVA zraka. Za najbolju zaštitu od ovih zraka izaberite PA +++ filtar.

SPF faktor označava razinu zaštite od UVB zraka. O njemu ovisi dozvoljeno vrijeme provedeno na suncu ako ste nanijeli proizvod za sunčanje, a ovisno o vremenu koje inače smijete provesti na suncu bez zaštite. Primjer: ako na suncu možete provesti 10 minuta bez zaštite da vam koža ne izgori, nanošenjem kreme sa zaštitnim faktorom SPF 20 produžit ćete to vrijeme 20x, dakle tri i pol sata.

Kako odabrati pravilnu razinu zaštite primjerenu za vaš fototip kože?

tip 1 Vrlo svijetao ten, često s pjegicama, plave oči, crvena ili svijetla plava kosa. Teško tamni, lako izgori i pocrveni.

tip 2 Svijetao ten, ponekad s pjegicama, plave ili zelene oči, plava kosa. Tamni polako (koža pocrveni u početku izlaganja), sklonost opeklinama.

tip 3 Taman, maslinast ten, tamne oči i kosa. Brzo tamni, rijetko pocrveni.

tip 4 Dječja koža: svijetla, tanka i nježna koža, iznimno podložna crvenilu, zahtijeva specijalnu zaštitu.