Zaboravite trendove: ovo je dizajn interijera koji dokazano poboljšava raspoloženje

Prostor u kojem boravimo definitivno može utjecati na naše raspoloženje. I to nije samo pretpostavka i nagađanje, povezanost interijera i raspoloženja utvrdila su i istraživanja, a puno se raspravljalo i o tome koji pristup uređenju ima najpozitivniji učinak. Minimalizam obećava smirenost, dok maksimalizam unosi karakter u naše prostore. Ipak, jedan pravac u dizajnu interijera mogao bi imati najbolji učinak na naše raspoloženje, sreću i cjelokupan wellbeing.

I ne, ne govorimo o popularnom dopamine decoru – riječ je, zapravo, o biofilnom dizajnu. Istraživanje objavljeno u časopisu “Plos one” tvrdi da je biofilni dizajn jedan od najučinkovitijih načina za poboljšanje psihološkog stanja kroz uređenje prostora.

Što je biofilni dizajn

Biofilni dizajn temelji se na ideji da ljudi imaju urođenu potrebu za povezanošću s prirodom. U praksi, to znači unošenje prirodnih elemenata u interijere – od biljaka i drva do prirodnog svjetla, organskih oblika i pogleda na zelenilo. Biofilni dizajn interijera usko je povezan s organskom arhitekturom, čiji je začetnik Frank Lloyd Wright, poznat po projektima poput Kuće na slapovima, koji brišu granicu između izgrađenog prostora i prirode.

Što kaže istraživanje

Znanstvenici su u istraživanju testirali kako različiti interijeri utječu na emocionalno stanje ljudi. Sudionici su najprije bili izloženi stresu kroz matematičke zadatke i neugodne zvukove, a zatim su promatrali prostore s različitim razinama “prirodnosti”. Rezultati su pokazali vrlo jasan obrazac: prostori bez prirodnih elemenata pogoršavaju raspoloženje, već i minimalna prisutnost prirode donosi poboljšanje, dok interijeri bogati prirodnim elementima imaju najsnažniji pozitivan učinak. Zanimljivo je i to da taj učinak ne uključuje samo osjećaj smirenosti nego i nešto što se rijetko istražuje – povećanje inspiracije.

Jedan od najzanimljivijih zaključaka istraživanja jest da interijeri bez prirodnih elemenata nisu samo “dosadni” nego i mogu imati negativan psihološki učinak. Upravo to djelomično objašnjava fenomen tzv. sick building syndrome, odnosno situacije u kojima ljudi osjećaju nelagodu, umor ili povećanu razinu stresa boraveći u određenim zgradama. Autori istraživanja ističu da bi, baš zbog toga, biofilni dizajn mogao biti budućnost u svijetu interijera – ne samo u domovima nego i u poslovnim prostorima.

Kako primijeniti koncept biofilnog dizajna u svome domu

U vremenu kad više od pola populacije živi u urbanim okruženjima, a više od 90 % vremena provodimo u zatvorenom, primijeniti aspekte biofilnog dizajna u našim domovima moglo bi biti vrlo korisno.

O tome kako uklopiti biofilni dizajn u svoje interijere već smo pisali. Nasreću, elemente ovog pristupa možete iskoristiti čak i u malom gradskom stanu. Dovoljne su male, ali promišljene promjene – pustite više dnevnog svjetla u prostor, otvorite prozore i dodajte koju sobnu biljku. Prirodni materijali i nježni tonovi također unose dašak prirode u prostor, a sve o praktičnom biofilnom uređenju saznajte ovdje.

FOTO: KatarzynaBialasiewicz/iStock via Getty Images Plus