15 razloga zašto je potrebno da pijete vodu s limunom

Svi znamo koliko je bitno popiti najmanje dvije litre vode dnevno. Puno tekućine spriječit će glavobolje, potaknuti rad mozga, poboljšati raspoloženje i pomoći vam da se riješite viška kilograma. Ako u vodu dodate malo svježe iscijeđenog limunovog soka, prednostima nema kraja!

Pogledajte zašto je ovaj napitak toliko jedinstven:

– poboljšava probavu
– jača imunitet
– hidratizira tijelo
– daje energiju
– obnavlja kožu i čini je ljepšom
– smanjuje upale
– pomaže pri mršavljenju
– čisti organizam
– djeluje antivirusno i antibakterijski
– uklanja simptome prehlade
– osvježava dah
– poboljšava rad mozga
– bori se protiv tumora
– dobra je zamjena za kofein

Sve što vam je potrebno je nekoliko šalica leda, malo svježe cijeđenog limunovog soka i tanko narezane kriške limuna. Led prelijte vodom i dodajte limun, dobro promiješajte, prekrijte i ostavite u hladnjak na najmanje dva sata. Ovaj napitak je najbolje piti ujutro. Živjeli!

Izvor: index.hr