Visoki krvni tlak – bolest prošlosti?

Visoki krvni tlak obično nastaje pod utjecajem više faktora. Dobra je vijest da možemo puno postići prevencijom

 

Visoki krvni tlak ne mora biti i vaša bolest. Ako nemate drugih zdravstvenih problema koji bi ga mogli izazvati (bolesti bubrega, srca ili hormonalni poremećaji), velika je vjerojatnost da ga urednim načinom života možete izbjeći, barem dok ste još relativno mladi. Prehrana bez puno soli, kretanje, život bez pušenja i alkohola, zadovoljavajući unos tekućine… sve su to bitne stavke koje će vam ići u prilog.

Dvije su vrste hipertenzije – primarna i sekundarna. Primarna nastaje pod utjecajem više faktora i nju najčešće susrećemo kod ljudi. Sužavanjem krvnih žila i taloženjem masnih naslaga u krvnim žilama krv teže prolazi svojim putem pa tijelo to nastoji kompenzirati na način da srce jače potiskuje krv.

Sekundarna hipertenzija nastaje kao rezultat drugog problema sa zdravljem. To mogu biti bolesti bubrega, razni poremećaji u radu žlijezda s unutarnjim izlučivanjem, defekti na srčanom mišiću,  preeklampsija u trudnoći ili pretilost. Rješavanjem prvotnog problema uklanja se i problem s krvnim tlakom.

Ako već imate visoki krvni tlak, važno je naglasiti da terapiju morate redovito uzimati i držati time svoj krvni tlak pod kontrolom. To je osobito važno iz razloga što ćete time spriječiti daljnje oštećivanje krvožilnog sustava.

Izvor: Life Content

Foto: Thinkstock