Pomlađujući jelovnik: protuupalne namirnice koje ćete željeti dodati u svoju salatu
Studije pokazuju da neke namirnice mogu pomoći u smanjenju kronične upale, što se ogleda na vašem zdravlju, kao i na ljepoti kože. One uključuju i ...
3 brza i zdrava ljetna recepta kojima nećete moći odoljeti
Za sve velike gurmane, proljeće i ljeto jedno je od najdražih razdoblja s obzirom na količinu domaćeg voća i povrća koje sazrijeva u to vrijeme. ...
3 salate koje će vam dati golemu količinu energije i sitosti
Iako su salate odavno postale regularni obroci, mnogi ne mogu shvatiti kako netko može jesti samo salatu i osjećati se sito. Ipak, razne salate s r...
Zdrava brza hrana od koje se ne deblja
Brza hrana je na lošem glasu i svi savjetuju da je izbjegavate, ali to ne treba biti tako. Najbolja opcija kad je riječ o sendvičima su oni od inte...
Slatkasta salata sa slanutkom i rikulom
Po ljeti je najbolje jesti laganu, zdravu hranu koja će Vas osigurati dovoljan broj energije tijekom dana. Upravo takva je i ova salata s potpi...
Šareni kus kus
Romina Mlinarević (Zdrava i fina - hrana Romina) danas Vam donosi recept za nevjerojatno ukusni šareni kus kus. Uživaje! SASTOJCI: 1 šali...
Mediteranska salata s biftekom
Donosimo vam odličan recept za jelo koje će vas osvježiti - Mediteranska salata s biftekom Potrebno je (za 1 osobu): - 100 g junećeg biftek...
Krumpir salata s jajima
Sastojci: 500 g mladog krumpira 200 g mesnate slanine 200 g kiselih krastavaca 5 kuhanih jaja ulje mješavina začina Za umak: ...
Salata s mahunama
Sastojci: 200 g mladih zelenih mahuna 200 g mladih žutih mahuna 4 kuhana jaja 4 rajčice 1 veća glavica luka 2 češnja češnjaka 2...
Salata od lignji s tjesteninom
Sastojci: 500 g očišćenih lignji 250 g tjestenine u obliku mašnica 1 glavica luka 2 žlice sjeckanog peršina 1 crvena paprika 150 ...
Salata od brokule i piletine
Sastojci: 400 g pilećeg bijelog mesa 400 g brokule 4 rajčice 2 dl vrhnja 100 g majoneze 4 žlice sojinog umaka 1/2 limuna 4 žl...
Salata od oslića
Sastojci: 600 g fileta oslića 2 limuna 1 glavica luka 2 zelene paprike 500 g krumpira 150 g maslina punjenih paprikom 1/2 vezic...
Astorija salata
Sastojci: 500 g pilećeg bijelog mesa 150 g mladog špinata 1/2 glavice celera 1 kisela jabuka 2 koluta ananasa iz kompota 60 g ora...
Goveđa salata
Sastojci: 600 g govedine 8 srednjih kiselih krastavaca 2 glavice luka 200 g mariniranih šampinjona 1 vezica peršina 3 žlice senfa...
Salata s lignjama
Sastojci: 400 g očišćenih lignji 400 g krumpira 2 glavice luka 1 vezica blitve 100 g zelenih maslina 2 žlice maslinovog ulja 15...
Krumpir salata s tunjevinom
Sastojci: 600 g krumpira 100 g zelenih maslina bez koštica 50 g crnih maslina bez koštica 150 g cherry rajčica 1 velika konzerva tu...
Salata s pečenim povrćem
Sastojci: 500 g rajčica 4 veće crvene paprike roge 4 veće zelene paprike roge 2 glavice luka 8 češnja češnjaka 5 mladih mrkvi 4...
Salata od šampinjona
Sastojci: 10 crvenih rog paprika 300 g šampinjona sol, papar sok od šipka aceto balsamico maslinovo ulje Priprema: 1. Papri...
Salata od patlidžana
Sastojci: 1 veliki patlidžan 2 žlice kapara 2 konzerve sardina 5 zelenih maslina 5 crnih maslina maslinovo ulje 1 limun 2 žli...
Mediteranska salata
Sastojci: 500 g očišćenih lignji 1 manja glavica zelene salate 300 g mladih tikvica 2 crvene paprike 200 g šampinjona Za umak: ...
