11-minutni trening savršen je za skidanje masnih naslaga s donjeg dijela trbuha
Taloženje masnih naslaga na donjem dijelu trbuha muči velik broj žena. Neke se s tim problemom bore zbog genetskih predispozicija, neke zbog poroda...
5 trikova za skidanje masnih naslaga s trbuha bez vježbanja i teretane
Hodanje je savršena aktivnost za skidanje kilograma, a razloga za to je više. Prije svega, hodanje je izvrsno za početnike te je savršen uvod za ko...
Ovo obavezno morate popiti prije spavanja!
Bliži se vrijeme počinka te je dobar trenutak da se podsjetimo na ovaj nevjerojatan napitak koji možete popiti prije spavanja! “Zlatno Mlijeko” ...
OTKRIVAMO! Koliko vode morate piti ako želite ravan trbuh
[caption id="attachment_142377" align="alignnone" width="937"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Jeste li znali da samo nekoliko čaša vode ima ...
Tri najbolje vježbe za tanji struk i ravan trbuh
Vodite računa o tome da vam nije jedini cilj smršavjeti, nego biti zdravi. Ako želite imati vitak struk, morate se pomučiti da biste ga dobi...
Sirup koji skida masne naslage s trbuha
Ova namirnica ubrzava metaboličke procese u našem organizmu, pa tako potiče topljenje masnih naslaga. Hren je izuzetno zdrava antibakterijsk...
Najbolje namirnice za ravan trbuh
Ravan i zategnut trbuh san je svake žene, a iako se čini kao nedostižan cilj uz zdravu prehranu i dovoljno sna, lako možete održavati vitku liniju,...
Lako do ravnog trbuha za samo dva tjedna
U kućnim uvjetima možete obavljati jednostavan, ali vrlo učinkovit kompleks vježbi. Sve što vam je potrebno za ove vježbe jesu zid i dobra volja. ...
5 vježbi za ravan trbuh kakav ste oduvijek željeli
Ravan trbuh je san gotovo svih žena, pa čak i onih koje ga već imaju, jer nikad nije savršeno i dovoljno ravan. Za čvrst trbuh potrebne su određene...
Zadržite ravan trbuh i nakon ljeta: 6 namirnica koje treba izbjegavati
Ljeto je na izmaku i sada se možemo malo opustiti i uživati u hrani. Ipak, ne bi trebalo pretjerivati u tome, jer se tijekom zime većina nas ude...
Dvostruko manji trbuh za samo šest dana
Predstavljamo vam šest trikova koji će vam pomoći da otklonite omraženo salo oko struka! Koliko vam se puta dogodilo da se ujutro pogledate ...
Šest napitaka za ravan trbuh
Pogledajte koji ukusni napici vam mogu pomoći da se riješite suvišnih masnih naslaga s trbuha. Ako niste zadovoljni izgledom trbuha i opsego...
Savjeti stručnjaka: 5 koraka do ravnog trbuha
Celebrity fitness instruktor Jay Cardiello, koji je radio sa svjetskim zvijezdama poput Jennifer Lopez i Sofije Vergare, tvrdi da je za ravan i zat...
Šest namirnica za ravan trbuh
Osim što su zdrave i prepune sastojaka koje naše tijelo treba, neke namirnice, vjerovali ili ne mogu, 'izravnati' vaš trbuh i pripremiti vas za nek...
