Rezultati pretraživanja za: čučnjevi

Prikaz 82 rezultati

vježbe za stražnjicu

vježbe za stražnjicu

Triangle vježbe: Učvrstite i utegnite mišiće guze samo trima ciljanim vježbama

#womenonly teretane

#womenonly teretane

#womenonly teretane novi su fitness trend koji se širi svijetom. Jesu li one budućnost?

ekscentrična vježba, žena diže utege

ekscentrična vježba, žena diže utege

Znate li što je ekscentrična vježba i zašto je uvesti u trening?

sklekovi

sklekovi

5 najučinkovitijih Youtube treninga snage

mišići, vježbanje

mišići, vježbanje

Koliko je vremena uistinu potrebno za izgradnju mišića?

pilates, čučnjevi, vježba

pilates, čučnjevi, vježba

11-minutna vježba inspirirana pilatesom!

Petominutna vježba kojom ćete učvrstiti stražnjicu i skinuti masne naslage s tijela

Trening na stubama: Vježbe olimpijske prvakinje za donji dio tijela možete izvoditi kod kuće

5 životnih navika koje će vam pomoći da imate uži struk i manje masnoća

Bolovi u donjem dijelu leđa i umor u kukovima mogu biti alarmantni znakovi slabosti

Oskarovka Brie Larson snimila je trening nakon četiri mjeseca pauze i podsjetila nas na ono bitno

Evo kako treba izgledati trening koji će biti u službi skidanja suvišnih kilograma

Evo koje sve stvari iz svoga doma možete pretvoriti u najbolje rekvizite za vježbanje

Ovo su najbolje vježbe za stražnjicu i unutarnju stranu bedara

7 vježbi koje će vam pomoći smanjiti celulit

Želite li se udebljati i povećati mišićnu masu, dobro je slijediti ove savjete

U suradnji s fitness trenericom Antonelom Golobić donosimo vam brz i učinkovit trening koji možete raditi kod kuće

Na ove načine možete tijekom vježbanja sagorjeti puno više kalorija

1
2
3
…
5