TikTokerica koja virtualno jede s ljudima koji se bore s poremećajima u prehrani potpuno nas je oduševila

by | 4 studenoga, 2020

Nije prvi put da svjedočimo humanosti na TikToku, no djevojka koja je odlučila pomoći svima koji se bore s mentalnim zdravljem sve nas je oduševila

Otkako je u rujnu objavila svoj prvi TikTok video, 18-godišnja Sara Sadok koristi ovu platformu kako bi pomogla ljudima koji imaju problema s mentalnim zdravljem. Sara potiče ljude na to da vole svoja tijela onakva kakva jesu, podsjeća ih na to da se brinu i posvete sebi posebno u trenucima kada ih preplave različite emocije i motivira ih da se fokusiraju na svoj unutarnji svijet kako bi pronašli samopouzdanje potrebno za sretniji život. Nedavno je Sadok dala podršku onima koji se bore s poremećajima u prehrani. Naime, ponudila im je da (virtualno) pojede obrok s njima. (Pročitajte: Poznata glazbenica još jednom nas je podsjetila da trebamo voljeti svoje tijelo)

“Ako vam ikad bude teško pojesti svoj obrok, napravit ćemo to zajedno”, kaže ona u jednom od svojih TikTok videa u kojem je sa svima podijelila što to doručkuje – ledenu kavu i krafnu s glazurom od bundeve.

Nakon što je pokazala što jede, Sara gledateljima poručuje da mogu jesti što god požele, ona ​​je tu samo da im bude društvo i podrška. “Uzet ću prvi zalogaj da bi vam bilo malo manje strašno, vi možete poslije mene, u redu?”

Nakon toga, Sara zastaje kako bi pričekala osobu koja je gleda da se pripremi kako bi sljedeći griz uzeli “zajedno”. “Znam da je to bilo teško i stvarno sam ponosna na tebe. Nastavi”, poručuje ova djevojka.

Sarin jednostavan, ali moćan video brzo je došao do ljudi širom svijeta. Dok su mnogi komentirali i bili oduševljeni njezinim postom, stotine drugih koristilo je ovaj video baš onako kako je Sara i zamislila, da im pomogne jesti.

Humanost na TikToku

Imali smo prilike vidjeti i kako u jednom emotivnom video zapisu, TikTok influencer, poznat pod nazivom @cajunpeaches, jede pomfit tresući se u svom automobilu i čeka da Sara pojede prvi zalogaj njezinog obroka. Iako je njegov strah očigledan, momak skuplja hrabrosti da pojede pomfrit nakon što ga je Sara na to “natjerala”.

“Prošao sam dug put, ali neki dani su teži od drugih”, napisao je u naslovu videa, nakon čega su slijedili hashtagovi #anksioznost i #paničninapadi…. Video je za sada pregledan više od 18 milijuna puta.

Način na koji je Sara pružila podršku ljudima koji imaju problema s poremećajima u prehrani vrlo je koristan, kaže dr. Kristin Wilson s instituta Newport. “Ljudi s poremećajima u prehrani često izjavljuju da se osjećaju “nedovoljno vrijedno”, a kad imaju podršku drugih to im pomaže da povećanju samopoštovanje i polako stječu zdrave navike”, objašnjava ona. “Ove videosnimke također poručuju – niste sami – stvara se osjećaj zajednice, osjećaj da netko još zna kroz kakve strepnje prolazite.”

Taj osjećaj zajedništva je trenutačno prijeko potreban, s obzirom na to da je pandemija virusa COVID-19 predstavila još više izazova onima koji se oporavljaju od sličnih poremećaja, kako nastavlja Wilson. Okidači stresa poput socijalne izolacije i održavanja fizičke kondicije u karanteni mogu i te kako pogoršati simptome anoreksije i drugih poremećaja u prehrani, objašnjava Wilson. Sarin pristup može pomoći ljudima da se izbore s nekima od ovih poteškoća. Naravno, iako su ovakve videosnimke vrlo pozitivne, definitivno ne mogu zamijeniti profesionalnu terapiju, ističe Wilson. “Poremećaji u prehrani često su mehanizam za suočavanje s drugim problemima koje se događaju u nečijem životu”, objašnjava Wilson. (Pročitajte: Razgovarali smo s psihologinjom o tome kako se nositi sa strahom i anksioznošću)

“Tijekom ovog nesigurnog vremena, neki ljudi s poviješću poremećaja u prehrani mogli bi se vratiti starim lošim navikama. Sada je posebno važno, više nego ikad, da linije komunikacije s prijateljima i obitelji budu otvorene i da potaknete svoje voljene da potraže pomoć ako im ista zatreba.”

Kad je riječ o Sari, ona jednostavno želi širiti dobrotu i učiniti da se ljudi osjećaju manje usamljeno – a njezin pristup definitivno djeluje. “Uvijek mi natjera suze na oči kada mi ljudi kažu: ‘Uistinu si bila od pomoći’, jer nikad, nikad nisam pomislila da ću moći pomoći tolikom broju ljudi”, rekla je Sara za jedan strani portal. “Nikako to nisam mogla predvidjeti, tako da sam stvarno zahvalna što sada imam priliku ovo raditi.”

Foto: Guliver/Getty Images

SHAPE

© 2020 MEREDITH CORPORATION. SVA PRAVA ZADRŽANA. PRIJEVOD SHAPE US IZDANJA, OBJAVLJENO UZ DOZVOLU KORPORACIJE MEREDITH. ZABRANJENA JE REPRODUKCIJA NA BILO KOJI NAČIN, NA BILO KOJEM JEZIKU U CJELINI ILI DJELOMIČNO, BEZ PRETHODNE PISMENE DOZVOLE.