Kako spriječiti da se stres s posla ne prelije na privatni život?
Stres na poslu je čest, ali kad postane kroničan, može utjecati na mentalno i fizičko zdravlje. Kako to spriječiti? Osjećati napetost na poslu j...
Rezultat pretrage za: "mentalno zdravlje"
Može li šišanje uistinu biti iscjeljujuće i poboljšati naše raspoloženje?
Može li šišanje doista poboljšati energiju? Psihoterapeutkinja Tasha Bailey, autorica knjige "Lessons from therapy on Healing & Self-Love", obj...
Škole trčanja u Zagrebu kojima se možete priključiti
S dolaskom dužih i toplijih dana, mnogi razmišljaju o tome kako se više kretati i uživati u aktivnostima na otvorenom, a jedna od tih aktivnosti sv...
Kako jogu i mindfulness uistinu uklopiti u često kaotičnu svakodnevicu
Često od vas čujem da biste voljeli prakticirati jogu i meditaciju, ali nemate vremena. Razumijem to - kada dan krene i zarola se, jedno vuče drugo...
8 najboljih sportova za žene iznad 50 godina
Održavanje aktivnog načina života ključni je faktor zdravog starenja za žene, a kako znati koji su to najbolji sportovi za žene nakon 50.? Redo...
3 ultimativne kreme za lice sa SPF faktorom koje će unaprijediti izgled vaše kože
Uz zvukove hita “Espresso” Sabrine Carpenter, već se tjednima mentalno i fizički pripremamo za najzabavniju ljetnu sezonu, kupaće kostime, pogledav...
Proljetno čišćenje bez muke: uz ove praktične savjete vaš dom zablistat će kao nikada dosad
Proljeće nije rezervirano samo za novu, lepršavu garderobu i uzbudljive izlaske već i za veliko čišćenje doma koje će nam donijeti osjećaj mira, bo...
Šest simptoma koji ukazuju na to da ne dobivate dovoljno željeza
Željezo je neizostavan mineral koji je neophodno unositi u tijelo, posebice za žene. Ono pomaže u proizvodnji crvenih krvnih stanica i održavanju i...
Jedan lijepi joga retreat uskoro stiže u Istru
Joga i meditacija u Hrvatskoj čeka vas na retreatu koji će trajati tjedan dana u svibnju (subota, 18. - subota, 25. svibnja 2024.), ovog puta u Ist...
Wellness savjetnica Lea Gobo o odabiru hrane koja joj pruža energiju i osjećaj blagostanja
Nekad uspješna manekenka, a danas wellness i feng shui savjetnica, Lea Gobo priča nam kako je pronašla mir i ravnotežu u životu uz pomoć feng shuij...