Vježbe disanja kojima ćete pobijediti stres
Sigurno ne postoji osoba koja nije osjetila učinak stresa, stanja čije je štetno djelovanje gotovo nemoguće izbjeći. Ne posežite za ljekovima čim s...
Sigurno ne postoji osoba koja nije osjetila učinak stresa, stanja čije je štetno djelovanje gotovo nemoguće izbjeći. Ne posežite za ljekovima čim s...
Mandarinu možemo slobodno nazvati kraljicom jeseni, jer uz to što je ukusna, ovo voće sa sobom nosi i bezbroj blagodati za vaše zdravlje! Zato vam ...
Nakon ljeta mnoge osobe imaju potrebu za dubinskom detosikacijom. Ako stalno kišete, imate iznenadne želje za slatkim i stalno ste umorni, vjerojat...
Stres je za većinu nas već odavno dio svakodnevnog života. Sa stresom se susrećemo od ranog jutra, dok se u žurbi spremamo za posao, na putu do pos...
S obzirom da na to da hrabro ulazimo u sezonu prehlada, bilo bi dobro da uvedete neke dodatne mjere predostrožnosti, a jedna od njih može biti i po...
Anksiozne žene imaju dva puta veću šansu u srednjim godinama oboljeti od Alzheimera, utvrdili su znanstvenici sa švedskog Sveučilišta Gothenburg. ...
Način na koji čistite hladnjak i razvrstavate hranu utječe na rok trajanja namirnica, ali i na neugodne mirise. Hladnjak morate redovito čis...
Uzimanje antibiotika često kao nuspojave prate različite gastrointestinalne (želučane) tegobe, kao što su bolovi u trbuhu, zatvor ili proljev, a po...
Liječnici i nutricionisti slažu se da hrana koju svakodnevno konzumiramo ima presudan značaj za naše zdravlje i utječe na proces starenja – može ga...
Klimatske promjene utječu na produžetak cvjetanja biljaka, a samim tim se i sezona alergija produljuje i na listopad. Luk i češnjak Simpt...
Nakon ljeta, ljudi se malo opuste, pa stoga nije čudno što je jesen godišnje doba u kojem se najviše debljamo, utvrdilo je britansko istraživanje p...
Ako ste među onima koji se dugo bore s viškom kilograma na razne načine i pitate se u čemu je problem, možda je problem u nekim stvarima za koje va...
Jesen je godišnje doba kada virusi vladaju i tragaju da napadnu osobe oslabljenog imuniteta. Boravak u zatvorenom prostoru ne možemo izbjeći, ali z...
Većina nas sklona je tome da se probudi u posljednji tren, na brzinu popije šalicu kave i trčeći ode na posao. Otkrivamo vam zašto je to pogrešno i...
Prije nekoliko godina, popularna country pjevačica Sheryl Crow tvrdila je da je za njezin rak dojke kriva topla flaširana voda iz automobila. ...
Ako uvrstite ovih pet namirnica u vaš dnevni jelovnik, puno su manje šanse da obolite. Pojedini znanstvenici smatraju da, ako uključite odre...
Medena dijeta daje vam priliku da bez strogog režima i izgladnjivanja smršavite i do 3 kilograma tjedno! Možda vam je teško povjerovati da m...
Je li vas ikada boljela glava? Potvrdan odgovor na ovo pitanje dat će preko 99 posto ljudi, zbog čega se glavobolja svrstava u najčešće zdravstvene...
Stručnjaci tvrde da milijuni žena diljem svijeta pate od nedostataka željeza u krvi, odnosno anemije. Poznato je da anemija uzrokuje umor, letargij...
Svi koji pokušavaju smršaviti obično se pitaju kako to uspijeva vitkim ljudima koji ih okružuju. Dok se jedni muče, drugi bez problema nose najdraž...