Stres i tjelesna težina: Koja je zapravo veza?
Stres i tjelesna težina - kad ste pod pritiskom, navike u prehrani se mijenjaju, kao i vaši hormoni. Ono što jedete, s druge strane, utječe na vašu...
Stres i tjelesna težina - kad ste pod pritiskom, navike u prehrani se mijenjaju, kao i vaši hormoni. Ono što jedete, s druge strane, utječe na vašu...
Životni stres i situacije u kojima se, ponekad i svakodnevno, mnogi nalaze glavni su okidač za niz problema i bolesti pa je neminovno da svakome tr...
Ženski mozak se (konačno!) našao u fokusu novih istraživanja koje vode neuroznanstvenice (da, uglavnom žene). Tema: Utjecaj spola na mozak. Mogu...
Stres je postao neizostavan dio naših života i teško je zamisliti da prođe dan bez barem malo stresa, bilo privatnog, bilo osobnog. On je prirodna ...
Malo koja osoba ne zna što znači stres. Stres je ono što prije ili poslije osjetimo svi, samo je razlika u tome kako se tko zna s njime nositi i ra...
Čak 82 posto ljudi smatra da im je bavljenje sportom pomoglo u nošenju sa izolacijom nastalom tijekom lockdowna, utvrđeno je u istraživanju Sport u...
U društvu ovih dana glavna tema je gdje će se i kada na godišnji. Pričam o toj temi s prijateljicom i ona mi govori kako je ostala zatečena nakon r...
Anksioznost, tjeskoba i stres česte su teme o kojima pišemo. Netko tko se stvarno bori s ovakvim problemima zna da vježbe disanja mogu biti pravi s...
Rođendani, krstitke, proslave unapređenja na poslu... Sve su to bile svakodnevne stavke na našem kalendaru. Međutim, posljednjih godinu i pol dana ...
Znanost puno govori o tome kako održavati mozak, a to ponajprije uključuje važnost da ostanete aktivni, da se držite pametnog plana prehrane i da i...
Vjerujemo da svi znate što znači stres. Ali i trauma. Neki kod takvih situacija posežu za zdravstvenom pomoći, terapijama i traže savjetovanje, a n...
Stres može biti akutni ili kronični i dovesti do umora, glavobolje, želuca, nervoze i razdražljivosti ili ljutnje. Vrlo često smo dugo vremena pod ...
Mnoštvo čimbenika utječe na to kako se libido mijenja. Vjerojatno ćete prvo primijetiti promjene u svom spolnom nagonu – od iscrpljenosti, umora, n...
Znate li da je upravo meditacija jedna od najboljih metoda za upravljanje stresom? U svakodnevnom užurbanom ritmu svatko traži neki način kako se o...
Bez obzira na to radite li nešto što volite ili se trenutačno borite s poslom koji nije vaš posao iz snova i koji vas ne ispunjava u potpunosti, za...
Stres je prirodna reakcija tijela na razne promjene. Činjenica je da je on neizbježan dio života te da ga nitko ne može izbjeći u potpunosti. St...
Svi se ponekad nađemo u labirintu vlastitih misli. No iako svjesni da neprestano vraćanje i ponavljanje misli nije dobro niti zdravo, teško se isti...
Stres i anksioznost nisu abnormalne pojave u čovjekovom životu, nego normalni odgovori organizma na potencijalno ugrožavajuće situacije. No isto...
Svima je jasno da je stres pošast modernog doba te da se na različite načine uvlači u naše živote. Ono što mnogi ne znaju je to da postoje načini n...
Poznato je kako kronični stres utječe loše na čovjekov um i mentalno zdravlje. No jednako tako može utjecati i na tijelo, i to na različite načine....