Pet vježbi za ravan trbuh i fit tijelo
Od danas prestanite s izgovorima! Ako nemate vremena za odlazak u teretanu, probajte vježbati bar pola sata kod kuće - smanjit ćete stres, utrošiti...
Od danas prestanite s izgovorima! Ako nemate vremena za odlazak u teretanu, probajte vježbati bar pola sata kod kuće - smanjit ćete stres, utrošiti...
Spavanje se može opisati kao gubitak svijesti o tome što se događa oko nas. Mozak nikada ne spava, već i dalje obavlja svoje funkcije, iako se rita...
Migrena je periodična glavobolja čiji pravi uzrok još nije pouzdano utvrđen, a pretpostavlja se da je posljedica proširenja krvnih žila u mozgu, ma...
Kada smo pod stresom imamo pojačanu želju za hranom. I vrlo dobro znamo da emocionalno prejedanje neće pomoći da naš problem nestane, i uzrokovat ć...
Svatko na prekid reagira slično, ali ono u čemu se razlikujemo je dužina prebolijevanja bivše veze. Neke žene već mogu krenuti dalje nakon nekoliko...
Stres je za većinu nas već odavno dio svakodnevnog života. Sa stresom se susrećemo od ranog jutra, dok se u žurbi spremamo za posao, na putu do pos...
Do sada je uobičajeni stav prema razvodu bio konflikt između roditelja, a ne samo raspuštanje obiteljskog gnijezda, ono što najviše škodi djetetu. ...
Sve više domaćinstava ima najmanje jednog ljubimca koji svakodnevno obitelji čine sretnima. Ali, jeste li ikada razmišljali o prednostima dovođenja...
Želite li se opustiti nakon stresnog dana? Donosimo vam deset načina kako možete popraviti svoje raspoloženje na potpuno prirodan način. 1. ...
Stresne situacije mogu biti uzrok infarkta, potvrdilo je istraživanje američkih stručnjaka s Binghamton sveučilišta. Stručnjaci su objasnili...
Svaka krvna grupa ima različite potrebe pa u skladu s tim može se odrediti koja hrana nam najbolje odgovara. Identična stvar je i kada je riječ o p...
Hormoni imaju utjecaj na puno stvari koje se događaju u vašem organizmu. Apetit, težina, menstruacija i seksualni nagon samo su neke od njih. Međut...
Pitate se zašto se stalno umorni, nervozni i smatrate da ništa nema smisla? Ako vas uz ovo prate i panični napadaji, ne posežite odmah za lijekovim...
Stalni zahtjevi, pretjerana očekivanja kao i prigovori koji idu uz to zaista su smrtonosni, pokazala je studija s danskog Sveučilišta Kopenhagen. ...
Ukoliko ste pod stresom i imate problema sa spavanjem, prije nego što posegnete za tabletama, isprobajte ovaj prirodni lijek koji će vam olakšati s...
Ako se pronalazite u većini stavki, crvena lampica za uzbunu se odavno upalila! 1. Na telefon se ne javljate s "Halo", već sa "Što vam treba...
Prema procjenama Europske unije, gotovo devet od 10 slučajeva depresije pojavljuje se kod radne populacije. Istraživanje organizacije Depre...
Ako ste pomislili da se stres kojem ste svakodnevno izloženi ogleda samo u vašem ponašanju i razini energije, varate se. Veliki stres i te kako utj...
Pretjerivanje s hranom nakon treninga, stalno ponavljanje istih vježbi, previsoki ciljevi, te manjak sna i previše sjedenja pogreške su koje uništa...
Ako se pronalazite u većini stavki, crvena lampica za uzbunu se odavno upalila! 1. Na telefon se ne javljate s "Halo", već sa "Što vam treba...