Ovo su namirnice koje vam oduzimaju najviše energije
Svi se volimo zasladiti “zabranjenim voćem”, odnosno utopiti glad u pećenim krumpirićima, čokoladnim bombonama i sličnim zalogajima. I to je u redu...
Svi se volimo zasladiti “zabranjenim voćem”, odnosno utopiti glad u pećenim krumpirićima, čokoladnim bombonama i sličnim zalogajima. I to je u redu...
Američki neurolog dr. Alan R. Hirsch otkrio je poveznicu između omiljene hrane i osobnosti. Prema njemu, čokoladu vole ranjivi šarmeri, a ljuto con...
Od ranih jutarnjih tipova do noćnih ptica, svi se možemo složiti da bismo, kad konačno legnemo htjeli odmah zaspati. Evo što kaže predsjednik Natio...
SIGURNO vam se znalo dogoditi da zbog nedostatka vremena ne stignete pojesti kvalitetan, cjelovit obrok pa posegnete za nezdravim grickalicama. One...
Pitate se kako skuhati tjesteninu a da se ona ne lijepi, već da se umak koji pripremite lijepi za tjesteninu? Doznajte tajne kuhanja tjestenine. ...
Loše navike u prehrani već u tinejdžerskoj dobi mogu dugoročno dovesti do ogromnih posljedica, upozoravaju britanski znanstvenici. Oni prije svega ...
Poznata nutricionistkinja Wendy Bazilian preporučuje uravnoteženu prehranu koja se zasniva na konzumiranju povća, voća, mahunarki, sjemenki, cijeli...
Jetra je najveća žlijezda u ljudskom tijelu, a nazivaju je i “laboratorijem organizma” jer uklanja toksine koje unosimo kroz hranu, vodu i lijekove...
Vježbanje, zdravija prehrana, izbacivanje alkohola i prerađenih šećera iz prehrane bit će nam od velike pomoći u postizanju glavnog cilja – vitke l...
Mnoge žene u menopauzi pate od popratnih simptoma kao što su navale ili takozvani valunzi vrućine, ali ove namirnice ne samo da će ublažiti te poja...
Kvalitetan jutarnji obrok ključan je za vaše zdravlje, zato je izuzetno bitno koje namirnice birate za doručak. Ako ste od onih koji ne preskaču do...
Težite li zdravoj prehrani, svakako u tjednu nabavku uključite i ovih pet namirnica. Konzumirajte ih redovito i tijelo će vam biti zahvalno. Znamo ...
Pročitajte koji ukusni napici vam mogu pomoći u uklanjanju suvišnih masnih naslaga oko struka… Ako niste zadovoljni izgledom trbuha i opsegom st...
Dvopek dijeta je idealna za ljude koji žele smršavjeti, a ne mogu se odreći kruha! Dvopek dijeta provodi se uz puno voćnog soka i čaja. Poslije ...
Prehrana bez glutena trenutačno je jedna od najpopularnijih u svijetu. Prvobitno je napravljena za pacijente s celijakijom, ili za ljude s blažom n...
Bolni grčevi, nadutost i loše raspoloženje mogu učiniti vašu menstruaciju nepodnošljivom, ali nemojte zaboraviti da hrana također igra veliku ulogu...
Ako želite održati dobru liniju, okrenite se voću. Što raznovrsnije, to bolje. Najbolje je da se odlučite za sezonsko, nešpricano voće. Ali nemojte...
Dobra vijest za žene koje nisu vegetarijanke, ali im ne bi bilo teško odreći se hamburgera i odrezaka – nova studija ukazuje na to da konzumacija c...
Što više voća, povrća, cjelovitih žitarica te općenito namirnica provjerenog podrijetla izvrsno je za organizam i najbolji način da se pravilno zap...
NA internetu je moguće pronaći hrpu recepata u kojima je glavni sastojak bundeva, namirnica koja s pravom nosi laskavu titulu kraljice jeseni. M...