Čokoladna dijeta

16/01/2015

Vjerovali ili ne, postoji i to - čokoladna dijeta. To naravno ne podrazumijeva da čokoladu jedete u neograničenim količinama, ali tijekom ovog reži...

Obrok prije treninga

08/01/2015

Nikad nemojte jesti neposredno prije treninga. Naime, prejedanje prije bilo kakve fizičke aktivnost uvelike otežava vaš rad, što znači da ni sam tr...

Osam razloga za doručak

20/01/2013

Jedna stara poslovica kaže: „Doručak ne daj nikome, ručak podijeli s prijateljem, a večeru daj neprijatelju“. Čini se kako se i svjetski stručnjaci...