Categories Fitness

VIDITE LI POČETNIKE U TERETANI, ovo im nikako ne smijete govoriti

FOTO: THINKSTOCK/GULIVER IMAGES
FOTO: THINKSTOCK/GULIVER IMAGES
FOTO: THINKSTOCK/GULIVER IMAGES

Doći prvi put u teretanu, na nepoznat teren na kojem želite postići velike ciljeve, a da ujedno ne znate što uopće trebate raditi, nije lak zadatak nikome. Ako ste primijetili nekog novog u svojoj lokalnoj teretani, sjetite se da je i vama bilo tako.

Došli ste nabrijani, puni optimizma, ali vam je na licu točno pisalo da nemate pojma što trebate raditi pa ste kao takvi bili mamac za “profesionalce” koji su možda htjeli pomoći, ali su vam svojim izjavama možda više odmogli nego pomogli.

Sve je to poznato i možda ta psihologija “onih koji sve znaju” jest čudna, ali događa se gotovo redovito, u svakoj teretani pa ako već ne može “opametiti” druge, barem vi nemojte biti onaj koji će svojim nepromišljenim izjavama ubijati optimizam početnika.

Stoga prije nego što zaustite ovako nešto, promislite, jer ono što je vama “logično”, početnicima nije.

1. Krivo koristiš spravu

Ovo je dobar početak rečenice ako ćete se u nastavku ponuditi pokazati kako se to radi, zato što informacija da netko nešto radi krivo u ovoj situaciji više zvuči kao uvreda nego kao dobronamjerno upozorenje.

2. Vidim da ti baš ne ide, možeš li malo požuriti?

3. Daj da ti pomognem, ja znam što radim

Ljepše bi zvučalo da samo ponudite pomoć, bez samohvale.

4. Dižeš tako malo, ja mogu dvostruko više

Tko vas pita uopće?

5. Hej nov(a) si, dobro izgledaš…

Uh.

6. Ako želiš stvarno vidjeti promjene, vježbaj kao ja

Pomoć je uvijek dobrodošla, ali doista ne u ovakvom obliku.

7. Želiš li da ti budem osobni trener?

Ako to niste, onda se nemojte petljati u tuđi posao.

IZVOR: INDEX.HR

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Pratite nas na Instagramu