Znate li koja je svakodnevna radnja najbolja za vaše mentalno zdravlje?
Možda poželite otići na masažu, u prirodu, ili spa kako biste se opustili i riješili stresa, ali nedavno istraživanje pokazalo je da možete raditi ...
Možda poželite otići na masažu, u prirodu, ili spa kako biste se opustili i riješili stresa, ali nedavno istraživanje pokazalo je da možete raditi ...
Da biste uspjeli u poslu, potreban vam je spretan um da biste brže reagirali na probleme te morate biti vješti u razumijevanju onoga što vam se nađ...
Zarađujete li tek toliko da jedva spajate kraj s krajem, a ne možete si priuštiti otkaz, istražite sve moguće prilike za dodatnu zaradu ili za pron...
Uhvatiti nekoga u laži nije toliko teško ako obratite pažnju na nekoliko stvari. Ponašanje čovjeka koji laže i onoga tko govori istinu se razli...
Ona je jedna od onih djevojaka koje će unijeti određenu toplinu, podršku i pozitivnu energiju u prostoriju. Kad se nasmije, imaš osjećaj kao da ...
Vodeći faktor mentalnog izgaranja je produljeni stres, ali može biti teško prepoznati te okidače, posebno ako su možda prerušeni u ambiciju. Mental...
Ponekad je teško naći granicu između udovoljavanja, razvijanja individualizma i poticanja narcisoidnosti - no stručnjaci ističu kako je u svemu...
Većina je roditelja istaknula kako im najveću razliku čini onih 10 minuta u danu koje posvete sebi, pa zbog toga često i ranije ustaju kako bi ...
Nije svaki savjet dobar savjet. Davanje savjeta svodi se na emocionalnu inteligenciju. A praktična lekcija je da je ključ davanja boljih savjeta po...
Možda ste primijetili prijekorne poglede ljudi koji su uočili da se u blizini svoje djece bavite telefonom jer su zaključili da djeci ne poklan...
Sreća je za svakoga različita. Iako je svi shvaćamo na svoj način te je želimo u drukčijim oblicima, osjećamo je na jednak način. No bez obzira na ...
Ako vam se ikada dogodilo da ste u jednom trenutku užasno ljuti i tužni, a već u drugom sretni i opušteni - doživjeli ste promjenu raspoloženja. Če...
Svi dobro znaju da stres utječe loše na mentalno i fizičko zdravlje. No ljudi danas često govore da su pod stresom kada je, zapravo, u pitanju nešt...
Emocije svakog pojedinca, a i njegov odnos prema ostatku društva, primarno ovise o emocionalnoj dinamici i odnosima koje je iskusio u vlastit...
Iako predivna stvar koja nas ispunjava na poseban način, ljubav nas ponekad može i preplašiti. To se, uglavnom, događa za vrijeme teških perioda u ...
Mnogi ljudi imaju unutarnje monologe koji se sastoje od mračnih misli te samo-osuđivanja. Kod nekih je osoba pojava takvih misli toliko česta da ju...
Veza između majke i djeteta od ranih dojenačkih dana može pomoći u izgradnji povjerenja i sigurnosti. Neki se roditelji lako vežu sa svojim novoro...
Osjećaj ljubomore normalna je pojava u svim odnosima. Iako za onoga tko je osjeća taj osjećaj može biti užasno težak te ponekad sramotan, on je odr...
Koliko često iskažete zahvalnost za stvari koje imate u životu? Ako niste jedni od onih koji to svakodnevno čine, znanost ima odgovor na pitanje za...
Teške misli koje držite u sebi mogu imati loše posljedice za vaše mentalno zdravlje. Iako je nekim ljudima teže takve misli dijeliti s drugima, to ...