Pričate sa samim sobom? Evo kad je to dobro, a kad si narušavate zdravlje
Potpuno je normalno imati unutarnje monologe, odnosno pričati sam sa sobom. To je čovjekov izvorni govor, koji potiče iz podsvijesti, a može otkrit...
Potpuno je normalno imati unutarnje monologe, odnosno pričati sam sa sobom. To je čovjekov izvorni govor, koji potiče iz podsvijesti, a može otkrit...
Zajedno s poboljšanjem opće dobrobiti, istraživači kažu kako razigranost može povećati zadovoljstvo u romantičnim vezama i dovesti do većih ino...
Prirodno je osjećati blagi strah i tremu kod prvih druženja i susreta s novim osobama. Osobito ako ste u prijašnjim odnosima ostali povrijeđeni. ...
Posljednjih se godina neprestano stavlja naglasak na ono pozitivno. Pozitivne misli i pozitivna energija privlače pozitivne stvari. Činjenica je...
U strahu od osude, sramote i povrjeđivanja od strane drugih, većina ljudi odbija pokazati svoju ranjivost i emocije. Kad su u pitanju ljubavni o...
U svijetu stalnih promjena, novih trendova i isticanja onoga što je bitno, dobro i lijepo, ponekad je doista teško biti i ostati svoj. No što lj...
Mentalna higijena, odnosno briga o sebi, vlastitim mislima i kvaliteti unutrašnjeg života danas je bitnija no ikada. Baš kao što vodite računa o pr...
Mantra je zvuk, slog, riječ, fonem ili skupina riječi u sanskritu za koje se vjeruje da ima duhovne i transformacijske moći. Mantre se koriste t...
Koronavirus je mnogima promijenio živote, a novo normalno je realnost s kojom se tek učimo nositi. Dio tih promjena za neke je, nažalost, bio i gub...
Čak i mnogim odraslim osobama, unatoč godinama iskustva, nedostaju osnovne vještine potrebne za rješavanje poteškoća, neuspjeha i odbijanja. Zato j...
U posljednje vrijeme sve je više načina na koje se ljudi pokušavaju izboriti sa stigmatizacijom psihičkih bolesti te osoba s duševnim bolestima i e...
Najbolji način za prevladavanje straha je uranjanje u njega? Možda postoji još nekoliko mogućnosti. Čega se bojite? Stomatologa, pauka ili možda...
Prepreke, manje i veće komplikacije, teške emocije i događaji s kojima se nije lako nositi najnormalnije su životne pojave. Danas, u doba interneta...
Depresija ima mnoštvo lica, a visokofunkcionalna depresija samo je jedan njezin dio o kojem se ne govori tako često. Iako se danas naporno radi ...
Osobna higijena, zdrav i aktivan život, briga o drugima i uspjeh na poslu - stvari su kojima se kroz dan posvećuje većina ljudi. Mnogi od njih o...
Naučeni smo da se ljutnja rađa iz agresije i da je destruktivna. Ali može li nam, umjerena i usmjerena na pravi način, pomoći u svakodnevnom ...
Nije poznato zašto naš um noću putuje na određena mjesta ili odabire određene uspomene, boje, glasove, prizore i ljude. I dok se neki ljudi često p...
Bez obzira na to radi li se o osobi koja vam se sviđa ili o poslu koji ste baš jako željeli, odgovor ne može uvijek biti potvrdan. Odbijanje je, pr...
Jesen će ove godine biti potpuno drukčija. Iako i dalje godišnje doba koje simbolizira promjene, ova će jesen sa sobom donijeti strahove od promjen...
Svi smo u nekom periodu života osjetili strah, no ako je on iracionalan i ne može ga se kontrolirati te utječe na odnose s drugima, posao i bilo ka...