IZGLEDA DA JE STVARNO KORISNO kad popodne odmorite tijelo i malo odspavate
Rezultati istraživanja američkih znanstvenika ukazuju na to da san ima regenerativne učinke nakon produženog perioda budnosti. Profesor psihologije na Sveučilištu Berkeley, koji je … “IZGLEDA DA JE STVARNO KORISNO kad popodne odmorite tijelo i malo odspavate”
Lista malih stvari pomoću kojih ćete se uvijek osjećati sretno
Ples uz glazbu s radija ispred ogledala, ljubazne geste, omiljeni slatkiši… Otkrivamo vam kako da se uvijek osjećate sretno – od sad pa … “Lista malih stvari pomoću kojih ćete se uvijek osjećati sretno”
Volite dugo spavati? Evo kad to možete “opravdati” genima
Ako se volite malo dulje izležavati u krevetu, sad se na neki način možete opravdati svojim genima, kako smatraju stručnjaci. Tim stručnjaka sa … “Volite dugo spavati? Evo kad to možete “opravdati” genima”
Kako bi nam trebao izgledati jelovnik želimo li skinuti masnoće nakupljene oko struka i trbuha?
Činjenica je da nije moguće izgubiti višak sala s trbuha bez smanjenja postotka ukupne tjelesne masnoće. Opsežna istraživanja pokazala su da ono što … “Kako bi nam trebao izgledati jelovnik želimo li skinuti masnoće nakupljene oko struka i trbuha?”
Bolove u nogama i ugruške u krvi najčešće izaziva nedostatak željeza
Vensku trombozu najčešće uzrokuju dugi letovi ili situacije koje iziskuju dugo sjedenje, dok nedostatak željeza pogađa više od milijarde ljudi diljem svijeta. Dodaci … “Bolove u nogama i ugruške u krvi najčešće izaziva nedostatak željeza”
Ponekad je meditacija puno djelotvornija čak i od lijekova
Sat vremena meditacije može smanjiti intenzitet boli za 40 posto, dok morfij i drugi analgetici smanjuju bol u prosjeku za 25 posto, pokazali … “Ponekad je meditacija puno djelotvornija čak i od lijekova”
Sunce je i dalje jako, pa ako mislite da je zaštita od istog bezveze – razmislite još jednom
“Prave rizične skupine uglavnom čine mlađa djeca do četiri godine starosti i ljudi od 75 godina. Često se susrećem s ljudima koji su … “Sunce je i dalje jako, pa ako mislite da je zaštita od istog bezveze – razmislite još jednom”
Postoji logično objašnjenje zbog čega imate ružne snove
Zbog stresa nam stradava imunološki sustav, remeti se rad hormona, napinju mišići i općenito se iscrpljuje organizam, što zna rezultirati nizom bolesti. Što … “Postoji logično objašnjenje zbog čega imate ružne snove”
Niste išli na godišnji odmor? Imamo 4 razloga zašto biste stvarno trebali
Svi oni koji u posljednjih nekoliko godina nisu otišli na zasluženi odmor trebali bi još jednom razmisliti o tome. Istraživanja su dokazala da … “Niste išli na godišnji odmor? Imamo 4 razloga zašto biste stvarno trebali”
6 provjerenih koraka do ravnog trbuha
Mnogim je ženama područje struka, bedara i stražnjice najproblematičnije te mnoge od njih smatraju da se „lelujavog“ trbuha mogu riješiti samo s nekoliko … “6 provjerenih koraka do ravnog trbuha”