Dijeta od 1000 kalorija

29/01/2013

Budući da je ženi prosječne težine potrebno oko 2500 kalorija dnevno, s unosom 1000 trebali biste mršavjeti oko 1 kilogram u 5 dana. Ipak, ovisno o...

Hranom protiv nesanice

24/01/2013

Moderan tempo života, stres i nagle promjene vremenskih prilika sve više utječu na probleme sa spavanjem. Mnogi stručnjaci ističu da je za kvalitet...

Osam razloga za doručak

20/01/2013

Jedna stara poslovica kaže: „Doručak ne daj nikome, ručak podijeli s prijateljem, a večeru daj neprijatelju“. Čini se kako se i svjetski stručnjaci...

Ljekovita jestiva ulja

11/01/2013

Mnogi ne obraćaju pozornost na to koje ulje koriste, iako ono utječe ne samo na okus jela već i na zdravlje. Mnoga pozitivno utječu na određene teg...