UBRZAVA LI ZBILJA konzumiranje kave metabolizam?
Kofein u kavi je metilksantin - najčešće konzumirana skupina psihoaktivnih tvari u svijetu. Kao stimulans, kofein ubrzava vaš metabolizam, zbog čeg...
Kofein u kavi je metilksantin - najčešće konzumirana skupina psihoaktivnih tvari u svijetu. Kao stimulans, kofein ubrzava vaš metabolizam, zbog čeg...
Nedavno je objavljeno da ta namirnica, koju se inače prilikom želje za mršavljenjem uvelike izbjegava, zapravo može samo pridodati smanjenju kilaže...
"Muscle and Fitness" otkrio je najveću tajnu prehrambene industrije: mnoge tzv. zdrave namirnice nisu ništa bolje od svojih "nezdravih" alternativa...
Svaka druga osoba ima problema s neugodnim zadahom, no i dalje se o tome jako malo govori. Neugodan zadah zna predstavljati kako društveni, tako...
Fizička aktivnost u trajanju od pola sata dnevno trebala bi biti rutina svakog suvremenog čovjeka. Brzina suvremenog doba i sjedenje u uredima pogu...
Noćne ptice imaju jedan jedini problem - žive u svijetu ranoranilaca i od njih se očekuje da se tome i prilagode, što jednostavno nije moguće, pa i...
Ako ste student ili obavljate uredski posao, jako dobro znate kako je to sate i sate provoditi na (tvrdoj) stolici i u sjedećem položaju. Osim š...
Sreća, smijeh, zadovoljstvo i unutarnji mir rezultat su hormona sreće s kojima se svakodnevno susrećemo u raznim situacijama kao što su druženje s ...
Mnogima je nezamislivo izostaviti salatu uz jelo. Ako imate domaću, vi ste sretan čovjek. No, je li stvarno zdravo svaki dan jesti ukiseljene salat...
Većini nas je gotovo nezamislivo preskočiti dnevno tuširanje. Iako nam to može zvučati nevjerojatno, neki se odlučuju prestati tuširati svojevoljno...
Ima dana kad ne možete prestati otvarati usta - ne da biste razgovarali ili rekli nešto pametno, nego zbog zijevanja. U nekim situacijama zijevanje...
Voda je jedan od najvažnijih elemenata koji su neophodni za život. Tijelo jednostavno ne može funkcionirati bez vode, pa kada ne unosite dovoljno v...
Kondomi su i dalje najbolja zaštita od spolno prenosivih bolesti, no pokazuje se zabrinjavajuća razina neinformiraosti - više od četvrtine britansk...
Doručak je i dalje najvažniji obrok u danu, s tim će se složiti većina nutricionista, a ako vas zanima što jedu ljudi koji nemaju problema s održav...
Bebe su izvor veselja i sreće - teško je zadržati normalno lice kad vidite bebu koja se veselo smije i guguće, no prepoznaju li one naše reakcije? ...
Piletina je vrsta mesa s kojlm moramo biti oprezni prilikom rukovanja. Naime, postoje dvije bitne stvari kod piletine. Prvo, piletinu nikada nemojt...
"Parkinson je najčešći uzrok tresenja ruku, ali uzrok može biti alkoholizam, uzimanje nekih lijekova (antipsihotika), a nekad se uzrok ni ne zna", ...
Čaša narančina soka i zobena pločica na prvi se pogled čine kao zdrav jutarnji obrok za djecu, no znanstvenici s Instituta Max Planck upozoravaju d...
Koliko ste samo puta osjetili grč u želucu prije neke neugodne situacije? Vjerujemo, prilično puta, pa vas stoga pitamo - koliko ste puta poslušali...
Naš izgled možemo promijeniti u svako doba. Malo šminke ili drukčija boja kose preobrazit će nas u trenu. Međutim, vjerovali ili ne, čak i ako ni n...